Η παρατεταμένη, συχνή και ανεξέλεγκτη αυνανισμός προκαλεί σημαντική βλάβη στον εαυτό, οδηγώντας ενδεχομένως σε πολλαπλές επιπλοκές, όπως προστατίτιδα, πόνος στον προστάτη, πρόωρη εκσπερμάτωση, στυτική δυσλειτουργία,βαλανίτιδα, ασθενοσπερμία και αζωοσπερμία. Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να εμφανιστούν ταυτόχρονα, επομένως είναι ζωτικής σημασίας να περιορίσετε αυστηρά τη συχνότητα του αυνανισμού. Τα δεδομένα δείχνουν ότι ο υγιής αυνανισμός δεν πρέπει να γίνεται περισσότερο από μία φορά κάθε δέκα ημέρες, προκειμένου να ανακουφιστεί η πίεση του προστάτη και να διατηρηθεί η υγεία. Ωστόσο, είναι απαραίτητος ο ενδελεχής καθαρισμός πριν και μετά. Ποιες ασθένειες μπορεί να προκαλέσει ο αυνανισμός;
Η πιο σοβαρή συνέπεια της συχνής αυνανισμού είναι η πρόωρη εκσπερμάτωση. Η επαναλαμβανόμενη διέγερση της βάλανος απευαισθητοποιεί τα νεύρα, ενώ ψυχολογικοί παράγοντες μπορεί να αυξήσουν τη σεξουαλική διέγερση. Αυτό συχνά έχει ως αποτέλεσμα την εκσπερμάτωση πριν από τη διείσδυση ή μετά από λίγες κινήσεις μετά την είσοδο, διαταράσσοντας σοβαρά τη φυσιολογική σεξουαλική λειτουργία. Αυτό προκαλεί ανασφάλεια στους άνδρες και αφήνει τις γυναίκες συντρόφους τους δυσαρεστημένες και ντροπιασμένες!
Στυτική δυσλειτουργία: Η ανεξέλεγκτη αυνανισμός μπορεί να προκαλέσει παρατεταμένη στύση του πέους και εκσπερμάτωση, οδηγώντας σε κόπωση του πέους και στυτική δυσλειτουργία. Αυτό εμποδίζει τη φυσιολογική στύση κατά τη διάρκεια της συνουσίας ή έχει ως αποτέλεσμα ανεπαρκή σκληρότητα, καθιστώντας αδύνατη τη φυσιολογική σεξουαλική δραστηριότητα.Μπορεί επίσης να προκαλέσει προστατίτιδα, πόνο στον προστάτη και άλλες διαταραχές του προστάτη. Καθώς ο προστάτης παράγει σπέρμα και παρέχει την κύρια προωθητική δύναμη για την εκσπερμάτωση, η παρατεταμένη, ανεξέλεγκτη αυνανισμός μπορεί να τον υπερφορτώσει, οδηγώντας σε φλεγμονή και θέτοντας σε σοβαρό κίνδυνο την ποιότητα ζωής ενός άνδρα. Η βαλανιτιτιδα (φλεγμονή της βάλανος και του ακροποσθίου) συχνά προκύπτει από υπερβολικά έντονη διέγερση ευαίσθητων περιοχών όπως η βάλανος κατά τη διάρκεια του αυνανισμού, με σκοπό την ενίσχυση της ηδονής, σε συνδυασμό με ανεπαρκή υγιεινή.
Πλέον, οι περισσότεροι αναγνωρίζουν ότι, ενώ ο αυνανισμός χρησιμεύει ως μέσο απελευθέρωσης από ψυχολογικές και φυσιολογικές πιέσεις, η υπερβολική και ανεξέλεγκτη σεξουαλική δραστηριότητα είναι εξίσου επιβλαβής. Οι άνδρες καλούνται να φροντίζουν το σώμα τους, να καλλιεργούν την προσωπική τους αξία, να επιτυγχάνουν επαγγελματική ικανοποίηση και να καλλιεργούν ερωτικές σχέσεις.