Postup: Vyberte primerané množstvo kvalitných fazúľ mungo, zomelte ich priamo na prášok, vložte do hrnca, pridajte primerané množstvo teplej vody a varte na miernom ohni, kým nevznikne pasta. Každý večer pred spaním dôkladne očistite tvár, naneste pastu z fazúľ mungo na postihnuté miesta a ráno po prebudení ju zmyte.
Účinnosť: Fazule mungo majú vlastnosti, ktoré čistia teplo, inhibujú baktérie a detoxikujú, čím účinne prevenujú a liečia akné.
Mandľová metóda
Zložky: 15 g mandlí.
Postup: Rozomelte na jemný prášok. Zmiešajte s jedným vaječným bielkom, aby vznikla mandľová pasta. Pred spaním si očistite tvár, naneste pastu na postihnuté miesta a po prebudení zmyte.Mandle majú protizápalové a analgetické vlastnosti, podporujú mikrocirkuláciu pokožky a zmäkčujú rohovú vrstvu, vďaka čomu sú účinné proti akné.
Metóda s ginkgo orechmi
Zložky: 3 ginkgo orechy.
Postup: Každý večer pred spaním, po umytí tváre, odstráňte vonkajšiu škrupinu ginkgo orechov. Vezmite jadrá, rozrežte ich nožom pozdĺžne na polovicu a potrite nimi postihnuté miesta, pričom postupne odstraňujte použitú časť.Nasledujúce ráno dôkladne opláchnite.
Výhody: Ginkgo semená majú antibakteriálne, antiseptické a detoxikačné vlastnosti. Pri akné sa pri pravidelnom používaní počas 7–10 dní zvyčajne dosiahne zlepšenie.
Metóda s mliekom
Zložky: 200 g čerstvého mlieka, 50 g jedlej sódy.
Postup: Dôkladne zmiešajte mlieko a jedlú sódu. Po očistení naneste na postihnuté miesta. Po 2 hodinách opláchnite vodou.
Výhody: Mlieko hydratuje pokožku, zatiaľ čo sóda bikarbóna reguluje tvorbu mazu a redukuje akné, čím účinne lieči vyrážky.
Metóda s rebarborou
Zložky: 20 g rebarbory, 20 g síry.
Postup: Obe zložky rozdrvte na jemný prášok. Vložte do šálky a zmiešajte s čajovou vodou. Po umytí tváre pred spaním naneste na postihnuté miesta. Ráno opláchnite.
Účinky: Rebarbora má protizápalové, detoxikačné a antipyretické účinky, lieči akné.
Metóda s repkou olejnou
Zložky: Repka olejná (podľa potreby).
Postup: Najskôr očistite tvár vodou. Namočte repkové semienka do bieleho octu a potom ich naneste priamo na tvár, aby bola hydratovaná a žiarivá.
Výhody: Podporuje cirkuláciu čchi, odblokováva meridiány, hydratuje pokožku a čistí rany. Lieči predovšetkým akné na tvári.
Metóda s aloe vera
Zložky: 2–3 listy aloe vera.
Postup: Aloe vera umyte a ošúpte. Rozpučte ju na pastu a naneste na postihnuté miesta alebo listy nakrájajte na plátky a položte ich priamo na postihnuté miesta.
Účinky: Aloe vera má detoxikačné a protizápalové účinky, účinne zmierňuje akné.
Metóda s vajcami
Zložky: 2 vajcia, starý ocot podľa chuti.
Postup: Vajcia namočte do starého octu na 72 hodín, kým škrupiny zmäknú. Vajcia vyberte, ponechajte len bielka a preložte ich do čistej nádoby.Každý večer po očistení tváre pred spaním naneste na tvár primerané množstvo vaječného bielka. Ráno opláchnite.
Výhody: Odstraňuje teplo a detoxikuje, hydratuje pokožku a redukuje vrásky. Lieči akné na tvári.
Metóda s portulakou
Zložky: 60 g čerstvej portulaky.
Postup: Portulaku umyte, nakrájajte na jemné kúsky a potom varte v hrnci. Preceďte, aby ste zachovali tekutinu. Táto tekutina sa používa na umývanie postihnutých oblastí dvakrát denne. Odstraňuje akné na tvári, jazvy a pehy.
Prínosy: Portulaka má vlastnosti, ktoré odstraňujú teplo, detoxikujú a redukujú opuchy, vďaka čomu je vhodná na liečbu akné.
Metóda s použitím koptisu
Zložky: 100 g koreňa koptisu, 50 g luffy.
Postup: Luffu umyte, nakrájajte na kúsky a uvarte vo vode. Koptis rozdrvte na prášok a dôkladne ho zmiešajte s odvarom z luffy. Naneste na tvár.
Účinnosť: Má baktericídne, detoxikačné a adstringentné účinky, inhibuje nadmernú sekréciu mazových žliaz, čím pomáha predchádzať akné a liečiť ho.