Menetelmä: Valitse sopiva määrä korkealaatuisia mung-papuja, jauha ne suoraan jauheeksi, laita kattilaan, lisää sopiva määrä lämmintä vettä ja hauduta hiljalleen matalalla lämmöllä, kunnes muodostuu tahna. Pese kasvot huolellisesti joka ilta ennen nukkumaanmenoa, levitä mung-paputahnaa ongelma-alueille ja huuhtele aamulla herättyäsi.
Tehokkuus: Mung-pavut poistavat lämpöä, ovat antibakteerisia ja detoksifioivia, mikä ehkäisee ja hoitaa aknea tehokkaasti.
Manteli Menetelmä
Ainekset: 15 g manteleita.
Menetelmä: Jauhaa hienoksi jauheeksi. Sekoita yhden munanvalkuaisen kanssa mantelipastaksi. Puhdista kasvot ennen nukkumaanmenoa, levitä pasta vaurioituneille alueille ja huuhtele pois herätessäsi.
Hyödyt:Mantelit sisältävät tulehdusta ja kipua lievittäviä ominaisuuksia, edistävät ihon mikroverenkiertoa ja pehmentävät sarveiskerrosta, minkä ansiosta ne ovat tehokkaita aknen hoidossa.
Ginkgo-pähkinämenetelmä
Ainekset: 3 ginkgo-pähkinää.
Menetelmä: Poista ginkgo-pähkinöiden ulkokuori joka ilta ennen nukkumaanmenoa kasvojen puhdistuksen jälkeen. Ota pähkinöiden ytimet, leikkaa ne veitsellä pituussuunnassa kahtia ja hiero leikattu pinta vaurioituneille alueille, poistamalla käytetty osa vähitellen levityksen aikana.Huuhtele huolellisesti seuraavana aamuna.
Hyödyt: Ginkgo-siemenillä on antibakteerisia, antiseptisiä ja detoksifioivia ominaisuuksia. Aknen hoidossa 7–10 päivän jatkuva käyttö tuottaa yleensä parannusta.
Maito-menetelmä
Ainekset: 200 g tuoretta maitoa, 50 g ruokasoodaa.
Menetelmä: Sekoita maito ja ruokasooda huolellisesti. Levitä puhdistuksen jälkeen hoidettavalle alueelle. Huuhtele vedellä 2 tunnin kuluttua.
Hyödyt: Maito kosteuttaa, kun taas ruokasooda säätelee talin tuotantoa ja torjuu aknea.
Raparperi-menetelmä
Ainekset: 20 g raparperia, 20 g rikkiä.
Menetelmä: Jauha raparperi hienoksi jauheeksi. Sekoita rikin kanssa tahnaksi. Levitä hoidettavalle alueelle ja hiero kevyesti muotoillen tahnaa. Huuhtele 15 minuutin kuluttua.
Hyödyt: Raparperi kuorii kuolleita ihos
Hyödyt: Maito kosteuttaa ihoa, kun taas ruokasooda hillitsee talin tuotantoa ja vähentää aknea, mikä hoitaa tehokkaasti ihottumaa.
Raparperimenetelmä
Ainekset: 20 g raparperia, 20 g rikkiä.
Valmistusohje: Jauha molemmat ainekset hienoksi jauheeksi. Laita jauhe kuppiin ja sekoita teeveteen. Levitä seos ongelma-alueille puhdistettuasi kasvosi ennen nukkumaanmenoa. Huuhtele seos pois aamulla.
Hyödyt: Raparperi on anti-inflammatorinen, detoksifioiva ja kuumetta alentava, joten se hoitaa aknea.
Rapsimenetelmä
Ainekset: Rapsinsiemenet (tarpeen mukaan).
Menetelmä: Puhdista ensin kasvot vedellä. Liota rapsinsiemeniä valkoviinietikassa ja levitä sitten suoraan kasvoille kosteuttamaan ja kirkastamaan ihoa.
Hyödyt: Edistää qi-energian kiertoa, avaa meridiaaneja, kosteuttaa ihoa ja puhdistaa haavoja. Hoitaa ensisijaisesti kasvojen aknea.
Aloe vera -menetelmä
Ainekset: 2–3 aloe vera -lehteä.
Menetelmä: Pese ja kuori aloe vera. Muussaa se tahnaksi ja levitä se vaurioituneille alueille tai viipaloi lehdet suoraan ja aseta ne vaurioituneille alueille.
Hyödyt: Aloe veralla on detoksifioivia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka lievittävät tehokkaasti aknea.
Muna-menetelmä
Ainekset: 2 munaa, vanhaa etikkaa maun mukaan.
Menetelmä: Liota munia vanhassa etikassa 72 tuntia, kunnes kuoret pehmenevät. Poista munat, säilytä vain valkuaiset ja siirrä ne puhtaaseen astiaan.Levitä joka ilta ennen nukkumaanmenoa puhdistetulle kasvoille sopiva määrä munanvalkuaista. Huuhtele aamulla.
Hyödyt: Poistaa kuumuutta ja myrkkyjä, kosteuttaa ihoa ja vähentää ryppyjä. Hoitaa kasvojen aknea.
Purslane-menetelmä
Ainekset: 60 g tuoretta purslanea.
Valmistusohje: Pese ja hienonna portulakka, sitten hauduta kattilassa. Siivilöi neste talteen. Käytä tätä nestettä pesemään vaurioituneet alueet kahdesti päivässä. Tämä poistaa kasvojen aknen, arvet ja pisamat.
Hyödyt: Portulakalla on lämpöä poistavia, myrkkyjä poistavia ja turvotusta vähentäviä ominaisuuksia, joten se sopii aknen hoitoon.
Huanglian-menetelmä
Ainekset: 100 g huangliania (Coptis-juurakko), 50 g luffaa.
Valmistusohje: Pese luffa, leikkaa paloiksi ja keitä vedessä. Jauha huanglian jauheeksi ja sekoita huolellisesti luffakeittoon. Levitä kasvoille.
Vaikutus: Bakteereja tappava, myrkkyjä poistava ja supistava, estää liiallista talirauhasten eritystä aknen ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi.