Meetod: vali sobiv kogus kvaliteetseid mungube, jahvata need otse pulbriks, pane potti, lisa sobiv kogus sooja vett ja keeda madalal tulel, kuni moodustub pasta. Iga õhtu enne magamaminekut pese nägu põhjalikult, kanna mungube pasta mõjutatud piirkondadele ja loputa hommikul pärast ärkamist maha.
Tõhusus: mungubadel on kuumust eemaldavad, antibakteriaalsed ja detoksifitseerivad omadused, mis tõhusalt ennetavad ja ravivad aknet.
Mandli meetod
Koostisosad: 15 g mandleid.
Meetod: Jahvatage peeneks pulbriks. Segage ühe munavalgega, et moodustuks mandlipasta. Puhastage nägu enne magamaminekut, kandke pasta probleemsetele piirkondadele ja loputage hommikul pärast ärkamist maha.Mandlid omavad põletikuvastaseid ja valuvaigistavaid omadusi, soodustavad naha mikrotsirkulatsiooni ja pehmendavad sarvkihti, mistõttu on need efektiivsed akne vastu.Järgmisel hommikul loputage hoolikalt.
Kasulikkus: Ginkgo seemned omavad antibakteriaalset, antiseptilist ja detoksifitseerivat toimet. Akne puhul annab järjepidev kasutamine 7–10 päeva jooksul tavaliselt tulemusi.
Piim Meetod
Koostisosad: 200 g värsket piima, 50 g söögisoodat.
Meetod: Segage piim ja söögisooda hoolikalt. Pärast puhastamist kandke kahjustatud piirkondadele. Loputage 2 tunni pärast veega.
Kasulikkus: Piim niisutab, söögisooda reguleerib rasu tootmist ja võitleb aknega.
Rabarber Meetod
Koostisosad: 20 g rabarberit, 20 g väävlit.
Meetod: Jahvatage rabarber peeneks pulbriks. Segage väävliga, et moodustuks pasta. Kandke kahjustatud piirkondadele, masseerides õrnalt pastat. Loputage 15 minuti pärast.
Kasulikkus: Piim niisutab nahka, söögisooda reguleerib rasueritust ja vähendab aknet, ravides tõhusalt nahapuhanguid.
Rabarberimeetod
Koostisosad: 20 g rabarberit, 20 g väävlit.
Valmistamine: Jahvata mõlemad koostisosad peeneks pulbriks. Aseta tassi ja sega teevedega. Kanna pärast näo puhastamist enne magamaminekut probleemsetele piirkondadele. Hommikul loputa maha.
Kasulikud omadused: Rabarberil on põletikuvastased, detoksifitseerivad ja palavikuvastased omadused, mis aitavad akne ravimisel.
Rapsi meetod
Koostisosad: raps (vastavalt vajadusele).
Meetod: Puhasta esmalt nägu põhjalikult. Leota rapsi valges äädikas, seejärel kanna otse nahale, et saada niisutatud ja särav jume.
Kasulikud omadused: soodustab qi ringlust, avab meridiaane, niisutab nahka ja puhastab haavandeid. Ravib peamiselt näo aknet.
Aloe vera meetod
Koostisosad: 2–3 aloe vera lehte.
Meetod: peske ja koorige aloe vera. Purustage see pastaks ja kandke haigestunud piirkondadele või lõigake lehed otse viiludeks ja asetage need haigestunud piirkondadele.
Kasulikud omadused: Aloe vera omab detoksifitseerivaid ja põletikuvastaseid omadusi, leevendades tõhusalt aknet.
Muna meetod
Koostisosad: 2 muna, vana äädikas maitse järgi.
Meetod: Leota mune vanas äädikas 72 tundi, kuni koorik pehmeks muutub. Eemalda munad, säilita ainult valged osad ja pane need puhtasse nõusse.Iga õhtu pärast näo puhastamist kandke nahale sobiv kogus munavalget. Hommikul loputage maha.
Kasulikud omadused: jahutab, detoksifitseerib, niisutab nahka ja vähendab kortse. Ravib näo aknet.
Portulaki meetod
Koostisosad: 60 g värsket portulakit.
Meetod: Pese ja hakka portulak peeneks, seejärel keeda potis. Kurna, et säilitada vedelik. Kasuta seda vedelikku kahest korda päevas haigestunud piirkondade pesemiseks. See eemaldab näoakne, armid ja freckles.
Kasulikkus: Portulakil on kuumust eemaldavad, detoksifitseerivad ja turseid vähendavad omadused, mistõttu sobib see akne raviks.
Huangliani meetod
Koostisosad: 100 g huangliani (Coptis juurik), 50 g luffa.
Valmistamine: Pese luffa, lõika tükkideks ja keeda vees. Jahvata huanglian pulbriks ja sega hoolikalt luffa keedusega. Kanna näole.
Toime: Bakteritsiidne, detoksifitseeriv ja kokkutõmbav toime pärsib liigset rasunäärmete sekretsiooni, ennetades ja ravides aknet.