Η κατάθλιψη στις έφηβες εκδηλώνεται με μοναδικό τρόπο, κυρίως μέσω διαταραγμένων διαπροσωπικών σχέσεων και μειωμένης ακαδημαϊκής απόδοσης. Ταυτόχρονα, οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν μια σειρά από σωματικά συμπτώματα, όπως ημικρανίες, απώλεια όρεξης και απώλεια βάρους. Επιπλέον, ορισμένα κορίτσια μπορεί να εκδηλώσουν ακραία ανία, ανυπακοή προς τους γονείς ή σκόπιμη κακή συμπεριφορά.
Συνιστώμενη ανάγνωση: 8 συμβουλές για να απελευθερώσετε την ευτυχία σας
Οι φυσιολογικές αλλαγές και η κοινωνική ανάπτυξη είναι οι δύο κύριοι παράγοντες που προκαλούν κατάθλιψη στις έφηβες. Από φυσιολογική άποψη, τα κορίτσια που εισέρχονται στην εφηβεία βιώνουν μια απότομη αύξηση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης. Έρευνες δείχνουν ότι οι ορμονικές ανισορροπίες κατά την εφηβεία μπορούν να οδηγήσουν σε κατάθλιψη. Από ψυχολογική άποψη, η κοινωνική ανάπτυξη αναδεικνύεται ως σημαντικός παράγοντας.
Τα έφηβα κορίτσια συχνά βασίζουν μεγάλο μέρος της αυτοεκτίμησής τους σε θετικές σχέσεις, γεγονός που τα καθιστά ιδιαίτερα ευαίσθητα στο αν ανήκουν σε μια ομάδα ή αν γίνονται αποδεκτά από τους συνομηλίκους τους. Η αντίληψη κοινωνικής έντασης ή αρνητικότητας μπορεί εύκολα να τα κατακλύσει με πίεση, προκαλώντας ενδεχομένως κατάθλιψη.
Επομένως, η υποστήριξη των γονέων είναι ζωτικής σημασίας για αυτά τα παιδιά. Το πρώτο βήμα είναι να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. Στο σπίτι, οι γονείς πρέπει να αποφεύγουν να τα αναγκάζουν να πηγαίνουν στο σχολείο ή να τα επιπλήττουν αυστηρά. Μετά τη διάγνωση του γιατρού, είναι καλύτερο να εξηγήσετε ειλικρινά την κατάσταση, τονίζοντας ότι η κατάθλιψη είναι θεραπεύσιμη και ενθαρρύνοντας τη συνεργασία με τη θεραπεία. Επιπλέον, οικογενειακές δραστηριότητες όπως πεζοπορία, κολύμπι ή μακρινοί περίπατοι αποτελούν εξαιρετικές θεραπευτικές εμπειρίες.