Geleneksel Çin tıbbı, vücut fonksiyonlarını düzenleyebilir, zihni sakinleştirebilir ve hastaların duygularını dengeleyerek fiziksel dengeyi yeniden sağlamaya yardımcı olabilir. Yan etkileri minimum düzeyde olan bu tedavi yöntemi, değerli bir terapötik yaklaşımdır. Psikoterapi Ergenlik döneminde manik dönemlerden tamamen kurtulmak için altta yatan psikolojik faktörlerin ele alınması gerekir. Psikoterapi ile hastalar, uyumsuz bilişsel ve davranışsal kalıpları değiştirmek için uzun süreli bir tedaviye tabi tutulur.
Fiziksel Aktivitenin İyileştirilmesi
Yetenekleri dahilindeki görevlerde aşırı kısıtlamalardan kaçının. Örneğin, temizlik, bulaşık yıkama, bitki bakımı veya bahçe işlerine onları dahil edin. Orta derecede egzersiz de enerjilerini kanalize etmelerine ve duygularını ifade etmelerine olanak tanır, bu da semptomları hafifletebilir.
Çevresel Destek Terapisi
Sıcak ve Uyumlu Ortam
Sıcak ve uyumlu bir aile ortamı, hastalara güvenlik ve rahatlık hissi vererek zihinlerini sakinleştirmeye yardımcı olur. Düzenli bir aile rutini sürdürmek ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları geliştirmek de manik hastaların iyileşmesine katkıda bulunur.
Soğuk tonlu ortam
Hastanın yaşam alanı ideal olarak mavi veya yeşil gibi soğuk tonlu renklerle dekore edilmelidir. Oda mobilyaları basit ve zarif olmalı, duyusal uyarımı en aza indirmek için aşırı karmaşıklıktan kaçınılmalıdır.
Sessiz Yaşam Ortamı
Manik dönemleri olan ergenler, çevrelerine karşı daha duyarlıdır. Tedavi sırasında gürültülü toplantıları ve sosyal etkinlikleri en aza indirin, ziyaretçileri sınırlayın ve evdeki huzuru koruyun. Müzik seçiminde, ajitasyonu önlemek için yatıştırıcı melodiler tercih edilmelidir.