I. تقنية التدليك لتحسين ثبات كريم BB
بعد وضع كريم BB، اضغط بكلا راحتي يديك بقوة على خديك وادفعهما بقوة إلى الأعلى. كرر ذلك عدة مرات حتى ينتشر الكريم بالتساوي ويثبت جيدًا على البشرة. تساعد هذه التقنية أيضًا في الحصول على خدين أنحف!بالإضافة إلى ذلك، تحتاج جبهتك ومنطقة T إلى تدليك مناسب. قم بحركات رفع مماثلة هنا، على الرغم من أن الاتجاه لا يجب أن يكون صاعدًا بشكل موحد - ركز على تحقيق مظهر نهائي سلس ومتجانس.
II. تقنية التدليك للتنظيف
أثناء التنظيف، قومي بالتدليك لتهدئة البشرة مع تعزيز فعالية التنظيف. باستخدام أطراف إصبع السبابة أو الإصبع الأوسط، قومي بحركات دائرية لطيفة على الوجه في اتجاه عقارب الساعة أو عكس اتجاه عقارب الساعة. حوالي ثلاثين ثانية من هذه التقنية تفي بالمتطلبات المذكورة أعلاه. وهذا يشكل الخطوة الأساسية والضرورية في أي روتين تنظيف.
III. تقنية التدليك لشد مسام الأنف
أولاً، قم بإرخاء عضلات الوجه. ضع منشفة دافئة على مؤخرة العنق لتحفيز التصريف اللمفاوي. قم بإعداد ملعقتين صغيرتين، وقم بتدفئتهما عن طريق غمرهما في الماء الساخن. قم بكشط جانبي الأنف وطرفه برفق باستخدام الملاعق، وكرر الحركة عدة مرات. هذا لا ينظف المسام فحسب، بل يرفع البشرة المحيطة بها أيضًا.
IV. تقنية التدليك لتخفيف تجاعيد العين
المنطقة المحيطة بالعينين هي الأكثر عرضة للتجاعيد، وحتى إذا لم تتشكل التجاعيد بعد، فإن الخطوط الدقيقة تظهر بسهولة. أثناء التدليك، ضع إصبعي الخنصر والبنصر أسفل الحاجبين مباشرة لتثبيتهما. ثم، باستخدام إصبعي الوسطى والسبابة، اضغط برفق من أحد طرفي محجر العين إلى الطرف الآخر. كرر هذه الحركة خمس مرات.
V. تقنية التدليك لتقليل انتفاخ الوجه
أولاً، ضعي إصبعيك الأوسطين على جانبي الأنف وادفعي برفق لأعلى على طول جسر الأنف. كرري هذه الحركة عدة مرات لتقليل انتفاخ الوجه بشكل فعال. أو ضعي راحتي يديك على الخدين وقومي بحركات رفع لطيفة لأعلى، وكرريها عدة مرات للحصول على نفس تأثير تقليل الانتفاخ.
VI. تقنية تدليك كريم العين
ضعي كمية صغيرة من كريم العين على إصبعك البنصر. دلكيها برفق حول منطقة العين، ثم دلكي بحركات دائرية على طول الزاوية الداخلية والجفن العلوي والزاوية الخارجية والجفن السفلي. اتركي البشرة تمتص الكريم تدريجياً. كرري عدة مرات حتى يتم امتصاصه بالكامل.تساعد هذه التقنية أيضًا على تقليل تشكل تجاعيد العين، مما يساهم في الحفاظ على مظهر وجه شاب!
VII. تقنية تدليك استرخاء الوجه
ضعي جميع الأصابع العشرة بالتتابع من منتصف الوجه نحو المنطقة أمام الأذنين. دلكي على طول خط الشعر بضغط قوي، مع تعميق التقنية تدريجيًا. تحركي في اتجاه عام من الوجه نحو الأذنين. كرري عدة مرات حتى تشعري بالاسترخاء.
8. تقنية كريم التدليك
استخدمي أطراف أصابع السبابة والوسطى في كلتا يديك. قومي بتدليك حلزوني بالترتيب التالي: من الذقن إلى قاعدة الأذن، على طول جانبي الأنف إلى زوايا العين الخارجية، ومن الجبهة إلى زوايا العين الخارجية. استمري لمدة 2-3 دقائق تقريبًا. هذا يسمح للوجه بامتصاص كريم التدليك بشكل فعال، مع شد الجلد وتقوية ملامح الوجه للحصول على تأثير تجميلي.