Aké potraviny sú prospešné po operácii glaukómu? V prvom rade by ste mali konzumovať potraviny, ktoré pomáhajú zlepšovať zrak. Nižšie uvádzame vhodné stravovacie voľby po operácii glaukómu, ktoré vám snáď pomôžu.
1. Po operácii glaukómu uprednostňujte potraviny bohaté na vitamín A, pretože táto živina je dôležitá pre normálny zrak. Nedostatok vitamínu A spomaľuje a narušuje regeneráciu rodopsínu, čím sa predlžuje adaptácia na tmu a v závažných prípadoch môže spôsobiť nočnú slepotu.Trvalý nedostatok v strave môže spôsobiť syndróm suchého oka, ktorý môže viesť k dystrofii a ulcerácii rohovky, spolu s rohovkovými záhybmi a Bitotovými škvrnami. Najlepším zdrojom vitamínu A sú zvieracie pečene, olej z tresčej pečene, rybie ikry a hydinové vajcia.Odporúčania týkajúce sa stravy po operácii glaukómu: Konzumujte zeleninu, ako je mrkva, špenát, amarant, lucerna, červené sladké zemiaky, tekvica a zelená paprika. Tieto potraviny obsahujú provitamín A, ktorý sa v tele premieňa na vitamín A.Odporúčania týkajúce sa stravy po operácii glaukómu: Doplnenie vápnika je veľmi dôležité, pretože vápnik je neoddeliteľnou súčasťou očnej štruktúry. Nedostatok vápnika môže prispievať k krátkozrakosti. Adolescenti, ktorí sa nachádzajú v fáze najintenzívnejšieho rastu, majú zvýšené požiadavky na vápnik. Zanedbávanie príjmu vápnika nielenže narúša vývoj kostry, ale tiež znižuje pružnosť vyvíjajúcej sa skléry (biela časť oka), zvyšuje vnútroočný tlak v šošovke a predlžuje predno-zadnú os očného bulbu, čím vyvoláva krátkozrakosť.Čo je prospešné konzumovať pri glaukóme? Teraz sme stanovili pooperačné stravovacie požiadavky – majte ich na pamäti!
3. Po operácii glaukómy by ste mali konzumovať potraviny bohaté na vitamín C. Táto živina zmierňuje poškodenie šošovky vystavením svetlu a kyslíku, čím spomaľuje rozvoj šedého zákalu.Potraviny bohaté na vitamín C zahŕňajú kaki, citróny, kiwi, bobule hlohu a inú čerstvú zeleninu a ovocie.
Týmto končí náš sprievodca vhodnou výživou po operácii glaukómu. Veríme, že teraz máte jasnejšie pochopenie. Na záver vám úprimne prajeme pevné zdravie a radostný život.