(Orijinal Başlık: NMN Köşesi | Sisters Who Make Waves 2'de "Dizinin Yüzü" Olarak Tanımlanan 40 Yaşındaki Bu Kadın Nasıl Bu Kadar Işıltılı Kalabiliyor?)
Sisters Who Make Waves 2'nin yayınlanmasıyla, halkın hafızasından silinmiş birçok aktris yeniden gündeme geldi. Yaşam deneyimleri ve kalıcı oyunculuk yetenekleriyle, dokunaklı portreler çizdiler.
Bunların arasında, The King of Comedy filmiyle ünlenen saf kalpli tanrıça Cecilia Cheung da var. Eskiden sahip olduğu gençlik masumiyetini kaybetmiş olsa da, zamanın geçişi ona eşsiz bir çekicilik kazandırdı. Her hareketi, her gülümsemesi, doğal bir zarafetle akıyor ve ilk bakışta kalpleri fethediyor.
Cecilia Cheung'un kapsamlı deneyimi ve ustaca oyunculuğunun ötesinde, "yaşlanmayan görünümü" ve "olağanüstü güzelliği" Sisters Who Make Waves 2'nin en önemli özellikleri olarak öne çıkıyor.Sert, açık ve parlak cildi, 90'lı ve 2000'li yıllarda doğan izleyicileri büyülemekle kalmıyor, ona programın "güzellik yüzü" unvanını kazandırıyor, aynı zamanda birçok kadının kıskançlığını da uyandırıyor:Kırklı yaşlarında bir kadın nasıl bu kadar çarpıcı görünebilir?
Program ekibinin derinlemesine araştırmasıyla "gerçek" yavaş yavaş ortaya çıktı...
Yeterli Uyku X Düzenli Egzersiz
Sisters Who Make Waves 2 için yapılan özel röportajda, yapım ekibi tarafından "genç görünümü nasıl koruduğu" sorulduğunda, Cecilia Cheung iki önemli noktaya vurgu yaptı.
İlk olarak, her gün en az sekiz saat uyku uyuyor, geç saatlere kadar uyanık kalmaktan kaçınıyor ve saat 10'dan önce yatarak disiplinli bir rutin oluşturuyor.
İkinci olarak, düzenli bir egzersiz programına bağlı kalıyor: Sabahları 20 dakika boyunca ormanda koşuyor, temiz havayı soluyarak vücudundaki toksinleri atıyor. Yemekten sonra, sistemik dolaşımı uyarmak için yarım saat ila kırk dakika arasında rahat bir tempoda yürüyüş yapıyor.
Hafif Diyet × Besin Takviyeleri
Bu uygulamaların yanı sıra, Cecilia Cheung kolajen, anti-glikasyon ajanları, probiyotikler ve NMN gibi besinlerle desteklenen nispeten hafif bir günlük diyet sürdürmektedir.
Hafif bir diyetle yağlı yiyecekleri en aza indirgemek veya kaçınmak, vücudun parçalaması zor olan yağların alımını azaltır. Meyve ve sebzelerde bol miktarda bulunan diyet lifi de zararlı maddelerin atılmasını etkili bir şekilde destekler. NMN gibi besinlerin düzenli olarak takviye edilmesiyle birlikte, Cecilia Cheung, kırklı yaşlarına gelmiş olmasına rağmen, yirmili yaşındakileri bile kıskandıracak kadar güzel ve pürüzsüz bir cilde sahiptir.
"Gençlik" arayışı bir endüstri trendi haline gelmiştir.
Nitekim, Cecilia Cheung'un ötesinde, ünlülerin kamuoyuyla paylaştıkları diyetleri incelendiğinde, kolajen, anti-glikasyon ajanları, probiyotikler, NMN ve diğer besin takviyelerinin neredeyse rutin hale geldiği görülmektedir. Bu, eğlence endüstrisinin "gençlik" peşinde koşma eğilimi ile ince bir şekilde örtüşmektedir.
NMN, resmi adı β--Nicotinamide Mononucleotide'dir ve hayati öneme sahip insan koenzimi NAD+'nın öncüsüdür. Konsantrasyonu, fiziksel sağlık düzeyimizle doğrudan ilişkilidir. Araştırmalar, insan hücrelerindeki NAD+ düzeylerinin yaşla birlikte azaldığını, NMN ile dışsal takviyenin ise bu süreci etkili bir şekilde hafifleterek yaşlanma karşıtı bir etki sağladığını göstermektedir.
Fransız ulusal sağlık markası Eric, mükemmel bir seçimdir. Eric NMN13500+'ı örnek olarak alalım: yeni formüle edilmiş NMN, %99,7 saflığa ulaşarak piyasadaki benzer ürünleri üstün emilimi ile geride bırakmaktadır.
Sıradan insanlar olsak da, solan görünüşümüz nedeniyle iş fırsatlarını kaybetme ihtimalimiz olmasa da, kim genç ve parlak bir cilt istemez ki? Yaşlanmayı geciktirici NMN'nin ortaya çıkışı tam da bu fırsatı sunuyor: yıldızlar gibi 'yaşımızı tersine çevirmemizi' ve yıllar geçtikçe gençlik enerjimizi korumamızı sağlıyor!