(原題：NMNコラム｜『風を乗り波を破る姉たち2』で「美貌担当」のレッテルを貼られた40歳の彼女が、なぜこれほど美しいのか？)
『風を乗り波を破る姉たち2』の放送に伴い、人々の記憶から薄れつつあった多くの女優たちが再び私たちの視界に戻ってきた。彼女たちは自らの人生経験と、時を経ても色あせない演技力で、感動的な絵巻を描き出している。
映画『キング・オブ・コメディ』で名声を得て芸能界に入った清純派女神、張柏芝はその代表格だ。番組での彼女は、かつての青臭さは消えたものの、歳月の重みで独特の味わいが増し、一挙手一投足、一瞥一笑が自然体で、思わず心を奪われる。
豊富な経験と卓越した演技力に加え、張柏芝の「年齢を感じさせない美貌」と「高いルックス」も『波に乗る姉たち2』の見どころの一つだ。引き締まった肌、透き通るような白さ、気品あふれる佇まい。彼女は90年代生まれや00年代生まれの若者たちの目を奪い、『波風を乗り越える姉たち2』の「美貌担当」と称されるだけでなく、多くの女性たちの羨望の的となっている。同じ40代の女性なのに、なぜ彼女はこんなに美しいのか？
番組制作陣の深い取材により、「真実」が徐々に明らかになってきた…
十分な睡眠×継続的な運動
『波に乗る姉たち2』の特集インタビューで、番組側から「若々しさを保つ秘訣」を問われた張柏芝は、特に二点を強調した。
まず毎日最低8時間の睡眠を確保し、規則正しい生活習慣を身につけること。夜更かしせず、毎日10時までに就寝する。
次に運動を継続すること。毎朝20分間のジョギングで森の中を散策し、朝の清々しい空気を吸いながら体内の老廃物を排出する。食後は30分から40分程度の散歩を続け、ゆっくり歩くことで身体の循環を促進する。
あっさりした食事×栄養補給
上記2点に加え、日常の食事は比較的あっさりとした内容とし、定期的にコラーゲン、抗糖化物質、プロバイオティクス、NMNなどの栄養素を補給することも、張柏芝の優れた習慣の一つである。
脂っこい食品を控え、あっさりした食事を心がけることで、人体で分解しにくい油脂類の摂取を減らしています。また、果物や野菜に豊富に含まれる食物繊維などは、体内の有害物質の排出を効果的に促進します。さらにNMNなどの栄養素を定期的に補給しているため、40代となった今でも、張柏芝は20代の女性さえ羨むような白く滑らかな肌を保っています。
「若返り」追求が芸能界のトレンドに——
実はチャン・ツィイーだけでなく、芸能人の公開レシピを見ると、コラーゲン補給、糖化防止、プロバイオティクス、NMNなどの栄養素摂取がほぼ常態化している。これは「若返り」を追い求める芸能界の潮流と密接に符合している。
NMNは抗老化内服製品で、正式名称はβ-ニコチンアミドアデニンジヌクレオチドモノヌクレオチドであり、人体にとって重要な補酵素NAD+の前駆体である。その濃度の高低は、私たちの健康状態に直接関係している。研究結果によると、人体細胞内のNAD+含有量は加齢とともに減少するが、外因性でNMNを補給することで、このプロセスを効果的に緩和し、老化を遅らせる効果がある。
フランス発の国民的健康ブランド「エリック」は最適な選択肢の一つです。例えばエリックNMN13500+は新処方によりNMN純度99.7%を達成し、市場同類製品を大きく上回る吸収効率を実現しています。
私たちは一般人であり、見た目の衰えで職を失うことはない。しかし若々しく美しい顔立ちを誰が望まないだろうか？抗老化NMNの登場はまさにその機会であり、私たちも多くのスターたちのように「逆成長」を実現し、歳月の積み重ねの中で青春の常態を保つことができるのだ！