Náš redakční tým si v poslední době všiml, že na trhu prodává mnoho prodejců ovoce třešně. Tyto třešně se sice vzhledem podobají běžným třešním, ale jejich cena se výrazně liší. Čím přesně jsou tyto třešně lepší než běžné třešně? Pojďme to společně prozkoumat.
Třešně jsou jednoduše přímým překladem anglického slova „cherries“. Nejedná se však o malé, červené, tenkoskalé čínské třešně, ale spíše o velké, tlustoskalé dovážené třešně z zemí jako Spojené státy, Kanada a Chile.
Lidé dbající o své zdraví vědí, že třešně mají nejvyšší obsah železa ze všech druhů ovoce. Mírná konzumace doplňuje zásoby železa v těle a podporuje regeneraci hemoglobinu. To pomáhá předcházet anémii z nedostatku železa a zároveň zlepšuje fyzickou kondici a kognitivní funkce. Je však třeba poznamenat, že nadměrný příjem může způsobit otravu železem nebo kyanidem, proto se doporučuje umírněnost.
V moderním životě tráví většina lidí dlouhé hodiny u počítače v kanceláři nebo doma, což je činí obzvláště náchylnými k rozvoji krátkozrakosti. Třešně obsahují 4-5krát více vitamínu A než hrozny, jablka nebo pomeranče. Třešně jsou tedy vynikajícím ovocem pro ochranu zraku.
Dámy, které se zajímají o krásu, by měly vzít na vědomí, že třešně obsahují více bílkovin, cukru, fosforu, karotenu a vitamínu C než jablka nebo hrušky. Konzumace třešní může zlepšit pleť, nejenže jí dodá růžový, jasný vzhled, ale také redukuje vrásky a skvrny. Nanášení třešňové šťávy na obličej a vrásky přináší nejúčinnější výsledky v boji proti stárnutí.
Třešně mají také potopudné, protisvědivé a detoxikační účinky. Během prevence spalniček může podávání třešňové šťávy dětem pomoci odvrátit infekci.
Rádi bychom se také podělili o způsob, jak si třešně vychutnat: zmrazené třešně. Zmrazením se jejich vitamíny zachovají výjimečně dobře. Po zimním jídle z hrnce může několik zmrazených třešní pomoci trávení a odstranit mastnotu.