Vilka är symtomen på anemi hos kvinnor? Kvinnor är särskilt mottagliga för anemi på grund av månatlig blodförlust. Utan adekvat näringstillskott kan anemi leda till svimning. Nedan följer sex viktiga symtom på anemi. Om du känner igen dessa symtom, se till att du omedelbart fyller på näringsämnen och åtgärdar blodbristen.
Symtom på anemi hos kvinnor
1. Näringsbristanemi
Detta avser främst svår järnbrist, följt av anemi orsakad av vitamin B2-brist.
Orsaker: Många kvinnor begränsar sin kost överdrivet, undviker kött, ägg och mjölk och konsumerar till och med lite vegetabilisk olja. Långvarigt beroende av vegetarisk kost som grönsaker och rädisor kan leda till anemi.
Symtom: Förutom allmänna anemisyntom som yrsel, tinnitus, suddig syn, trötthet och torrt, sprött hår kan patienterna också uppleva aptitlöshet, diarré, munsår och glossit.
2. Järnbristanemi
Järnbristanemi avser en mikrocytisk hypokrom anemi som orsakas av otillräckliga järndepåer i kroppen, vilket försämrar hemoglobinsyntesen. Det är den vanligaste formen av anemi i världen, inklusive i Kina. Förekomsten av detta tillstånd är extremt hög och drabbar nästan alla regioner globalt.
Etiologi: Järn är ett viktigt spårämne för hematopoesen, och järnbrist i kosten är den främsta orsaken till anemi.Dessutom kan infektion med hakmask, malabsorption i mag-tarmkanalen, blödning från mag- eller duodenalsår, hemorrojder, menorragi hos kvinnor och funktionell livmoderblödning under tonåren alla leda till järnbristanemi. Symptom: Liknar symptomen på näringsbristanemi, men differentiering kan göras genom spårämnestestning av hår.
Detta är den vanligaste orsaken till anemi och kan delas in i akuta och kroniska former. Kronisk blodförlust leder ofta till järnbristanemi, medan akut hemorragisk anemi uppstår till följd av betydande blodförlust under en kort period på grund av kärlbrott till följd av trauma eller sjukdomsprocesser, eller defekter i hemostatiska mekanismer.
Etiologi:
Allvarlig funktionell livmoderblödning (metrorragi);
Ektopisk graviditet, placenta praevia eller större obstetriska blödningar under förlossningen;
Större blödningar från sexuella trauman;
Massiv hemoptys från bronkiektasi eller lungtumörer;
Hematemes på grund av brustna varicer i nedre delen av matstrupen från magsår eller leversjukdom;
Blödningar från olika kirurgiska skador eller under kirurgiska ingrepp.
Symtom: Om blodförlusten uppgår till 1500–2000 milliliter (cirka 40 % av den totala blodvolymen) kommer även tidigare friska patienter som vilar efter blödningen oundvikligen att uppleva törst, illamående, andnöd, extrem yrsel eller tillfällig medvetslöshet. På grund av omfördelning av blodcirkulationen uppvisar patienterna kalla extremiteter, blekhet och minskad urinproduktion.Blodtrycket, hjärtminutvolymen och det centrala venösa trycket sjunker. Pulsen blir snabb och svag och utvecklas gradvis till chocksymtom som rastlöshet, dyspné, svag och snabb puls, kall och klam hud, illamående och kräkningar, vilket kulminerar i medvetslöshet.
Fyra viktiga blodnärande recept för kvinnor
1. Kyckling stuvad med åsneskinnsgelatin och honungsdadlar
Ingredienser: 15 g åsneskinnsgelatin, 1 honungsdadel, 50 g kycklingkött. Låt sjuda i vattenbad i en timme. Denna soppa närar blodet, fyller på vitaliteten och lugnar sinnet. Lämplig för personer med qi- och blodbrist, yrsel, sömnlöshet eller magsmärtor. Gynnsam för både män och kvinnor.
2. Codonopsis, gojibär och röd dadelsstuvad kyckling
Ingredienser: 30 g codonopsis, 15 g gojibär, 15 g röda dadlar, 150 g kyckling. Stew över ett vattenbad. Denna soppa fyller på qi och blod samtidigt som den är milt näringsrik; konsumera två gånger i veckan. Lämplig för personer med brist som inte tål starka tonika.
3. Angelika- och ingefärssoppa med lamm
Ingredienser: 500 g lamm, 30 g angelikarot, 50 g ingefära. Skölj lammet noggrant och stek det sedan med ingefära. Linda in angelikaroten i ostduk och låt sjuda tillsammans med det stekta lammet. Denna soppa är särskilt fördelaktig för kvinnor med qi- och blodbrist, personer som återhämtar sig efter långvarig sjukdom eller efter förlossning. Den lindrar särskilt dysmenorré och oregelbunden menstruation.
4. Koreansk ginseng och Tianqi-stuvade grisklovar
Ingredienser: 15 g koreansk ginseng, 10 g Tianqi, 50 g grisklovar (kan ersättas med kyckling eller magert kött). Låt sjuda i vattenbad i en timme. Denna buljong fyller på qi, stimulerar blodcirkulationen och öppnar meridianerna. Lämplig för personer med hyperlipidemi, diabetes, kranskärlssjukdom och artros.