Hva er symptomene på anemi hos kvinner? Kvinner er spesielt utsatt for anemi på grunn av månedlig blodtap. Uten tilstrekkelig kosttilskudd kan anemi føre til besvimelse. Nedenfor er seks viktige symptomer på anemi. Hvis du kjenner igjen disse symptomene, må du sørge for å fylle på næringsstoffer og behandle blodmangel.
Symptomer på anemi hos kvinner
1. Ernæringsanemi
Dette refererer primært til alvorlig jernmangel, etterfulgt av anemi forårsaket av vitamin B2-mangel.
Årsaker: Mange kvinner begrenser kostholdet sitt for mye, unngår kjøtt, egg og melk, og spiser til og med lite vegetabilsk olje. Langvarig avhengighet av vegetarisk mat som grønnsaker og reddiker kan føre til anemi.
Symptomer: I tillegg til generelle anemiske symptomer som svimmelhet, tinnitus, tåkesyn, tretthet og tørt, sprøtt hår, kan pasienter også oppleve tap av matlyst, diaré, munnsår og glossitt.
2. Jernmangelanemi
Jernmangelanemi refererer til en mikrocytisk hypokrom anemi forårsaket av utilstrekkelige jernlagre i kroppen, som svekker hemoglobinsyntesen. Det er den vanligste formen for anemi over hele verden, inkludert i Kina. Forekomsten av denne tilstanden er ekstremt høy og rammer nesten alle regioner globalt.
Etiologi: Jern er et viktig sporstoff for hematopoiesis, og jernmangel i kostholdet er den primære årsaken til anemi.I tillegg kan infeksjon med hakeorm, gastrointestinal malabsorpsjon, blødning fra mage- eller tolvfingertarmsår, hemorroideblødning, menoragi hos kvinner og funksjonell livmorblødning i ungdomsårene føre til jernmangelanemi. Symptomer: Symptomene ligner på ernæringsanemi, men differensiering kan oppnås gjennom sporstofftesting av hår.
Dette er den vanligste årsaken til anemi, og kan deles inn i akutte og kroniske former. Kronisk blodtap fører ofte til jernmangelanemi, mens akutt hemorragisk anemi oppstår ved betydelig blodtap i løpet av kort tid på grunn av vaskulær ruptur fra traumer eller sykdomsprosesser, eller defekter i hemostatiske mekanismer.
Etiologi:
Alvorlig funksjonell livmorblødning (metroragi);
Ektopisk graviditet, placenta praevia eller store obstetriske blødninger under fødsel;
Stor blødning fra seksuelt traume;
Massiv hemoptyse fra bronkiektasi eller lungetumorer;
Hematemese på grunn av rupturert nedre øsofagusvaricer fra magesår eller leversykdom;
Blødning fra ulike kirurgiske skader eller under kirurgiske inngrep.
Symptomer: Hvis blodtapet når 1500–2000 milliliter (ca. 40 % av det totale blodvolumet), vil selv tidligere friske pasienter som hviler etter blødningen uunngåelig oppleve tørst, kvalme, kortpustethet, ekstrem svimmelhet eller forbigående bevissthetstap. På grunn av omfordeling av sirkulasjonen viser pasientene kalde ekstremiteter, blekhet og redusert urinproduksjon.Blodtrykket, hjertets minuttvolum og sentralt venetrykk synker. Pulsen blir rask og svak, og utvikler seg gradvis til sjokksymptomer som rastløshet, dyspné, svak og rask puls, kald og klam hud, kvalme og oppkast, og kulminerer i bevisstløshet.
Fire essensielle blodnærende oppskrifter for kvinner
1. Kylling stuet med eselgelatin og honningdadler
Ingredienser: 15 g eselgelatin, 1 honningdadel, 50 g kyllingkjøtt. Kok i en dobbel kjele i en time. Denne suppen nærer blodet, gjenoppretter vitaliteten og beroliger sjelen. Egnet for personer med qi- og blodmangel, svimmelhet, søvnløshet eller magesmerter. Gunstig for både menn og kvinner.
2. Kyllinggryte med codonopsis, gojibær og røde dadler
Ingredienser: 30 g codonopsis, 15 g gojibær, 15 g røde dadler, 150 g kylling. Kok i vannbad. Denne suppen fyller på qi og blod samtidig som den er mildt næringsrik. Spis to ganger i uken. Egnet for personer med mangel som ikke tåler sterke tonika.
3. Angelica og ingefær lammestuing
Ingredienser: 500 g lam, 30 g angelicarot, 50 g ingefær. Skyll lammet grundig, og stek det sammen med ingefæren. Pakk angelicaroten inn i osteklut og la det småkoke sammen med det stekte lammet. Denne suppen er spesielt gunstig for kvinner med qi- og blodmangel, de som er i ferd med å komme seg etter langvarig sykdom, eller etter fødsel. Den lindrer særlig dysmenoré og uregelmessig menstruasjon.
4. Koreansk ginseng og Tianqi-stuet grisebein
Ingredienser: 15 g koreansk ginseng, 10 g Tianqi, 50 g grisebein (kan erstattes med kylling eller magert kjøtt). Kok i vannbad i en time. Denne buljongen fyller på qi, stimulerer blodsirkulasjonen og åpner meridianene, noe som er gunstig for personer med hyperlipidemi, diabetes, koronar hjertesykdom og slitasjegikt.