Kokie yra moterų anemijos simptomai? Moterys yra ypač jautrios anemijai dėl kas mėnesio kraujo netekimo. Be tinkamų papildų anemija gali sukelti alpimą. Toliau pateikiami šeši pagrindiniai anemijos simptomai. Jei pastebite bet kurį iš jų, būtinai nedelsdami papildykite energijos ir kraujo atsargas.
Anemijos simptomai moterims
1. Mitybinė anemija
Tai pirmiausia reiškia sunkų geležies trūkumą, po to – anemiją, kurią sukelia vitamino B2 trūkumas.
Priežastys: Daugelis moterų pernelyg riboja savo mitybą, vengia mėsos, kiaušinių ir pieno, netgi vartoja mažai augalinio aliejaus. Ilgalaikis vegetariškos mitybos, pavyzdžiui, žaliųjų daržovių ir ridikų, laikymasis gali sukelti anemiją.
Simptomai: Be bendrų anemijos simptomų, tokių kaip galvos svaigimas, spengimas ausyse, neryškus matymas, nuovargis ir sausi, trapūs plaukai, pacientės taip pat gali patirti apetito praradimą, viduriavimą, burnos opos ir glostitą.
2. Geležies trūkumo anemija
Geležies trūkumo anemija – tai mikrocitinė hipochrominė anemija, kurią sukelia nepakankamas geležies kiekis organizme, dėl kurio sutrinka hemoglobino sintezė. Tai labiausiai paplitusi anemijos forma visame pasaulyje, įskaitant Kiniją. Šios ligos paplitimas yra labai didelis, ji pasitaiko beveik visuose pasaulio regionuose.
Etiologija: Geležis yra svarbus mikroelementas kraujodarai, o geležies trūkumas maiste yra pagrindinė anemijos priežastis.Be to, anemiją, susijusią su geležies trūkumu, gali sukelti ir kirmėlių infekcija, virškinimo trakto malabsorbcija, kraujavimas iš skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opų, hemorojaus kraujavimas, moterų menoragija ir funkcinis gimdos kraujavimas paauglystėje. Simptomai: panašūs į mitybos anemijos simptomus, tačiau juos galima atskirti atlikus plaukų mikroelementų tyrimą.
Tai yra dažniausia anemijos priežastis, skirstoma į ūmią ir lėtinę formas. Lėtinis kraujo netekimas dažnai sukelia geležies trūkumo anemiją; ūmi hemoraginė anemija atsiranda dėl didelio kraujo netekimo per trumpą laiką dėl traumos ar ligos procesų sukelto kraujagyslių plyšimo arba hemostazės mechanizmų sutrikimų.
Etiologija:
Sunkus funkcinis gimdos kraujavimas (metroragija);
Negimdinis nėštumas, placenta praevia arba didelis kraujavimas gimdymo metu;
Didelis kraujavimas dėl seksualinės traumos;
Masinis kraujavimas iš bronchų išsiplėtimo ar plaučių navikų;
Hematemesis dėl apatinės stemplės varikozės plyšimo dėl peptinės opos ar kepenų ligos;
Kraujavimas dėl įvairių chirurginių sužalojimų ar chirurginių procedūrų metu.
Simptomai: Jei kraujo netekimas siekia 1500–2000 mililitrų (maždaug 40 % viso kraujo tūrio), net anksčiau buvę sveiki pacientai, po kraujavimo ilsėdamiesi, neišvengiamai patirs troškulį, pykinimą, dusulį, stiprų galvos svaigimą arba trumpalaikį sąmonės netekimą. Dėl kraujotakos perskirstymo pacientai patiria galūnių atšalimą, blyškumą ir sumažėjusį šlapimo kiekį.Sumažėja kraujospūdis, širdies išmetamasis tūris ir centrinis veninis spaudimas. Pulsas tampa greitas ir silpnas, palaipsniui progresuoja iki šoko simptomų, tokių kaip neramumas, dusulys, silpnas ir greitas pulsas, šalta ir drėgna oda, pykinimas ir vėmimas, o galiausiai – sąmonės netekimas.
Keturi esminiai kraują maitinančios receptai moterims
1. Vištiena, troškinta su asilo odos želatina ir medaus datulėmis
Ingredientai: 15 g asilo odos želatinos, 1 medaus datulė, 50 g vištienos mėsos. Troškinkite dviguboje katile vieną valandą. Ši sriuba maitina kraują, atkuria gyvybingumą ir ramina dvasią. Tinka tiems, kurie turi qi ir kraujo trūkumą, galvos svaigimą, nemigą ar skrandžio skausmą. Naudinga tiek vyrams, tiek moterims.
2. Codonopsis, goji uogų ir raudonųjų datulių troškinta vištiena
Ingredientai: 30 g codonopsis, 15 g goji uogų, 15 g raudonųjų datulių, 150 g vištienos. Troškinti vandens vonioje. Ši sriuba papildo qi ir kraują, yra švelniai maistinga; vartoti du kartus per savaitę. Tinka tiems, kurie turi trūkumų ir negali toleruoti stiprių tonikų.
3. Angelica ir imbiero avienos sriuba
Ingredientai: 500 g avienos, 30 g angelica šaknies, 50 g imbiero. Avieną gerai nuplaukite, tada pakepinkite su imbieru. Angelica šaknį suvyniokite į marlę ir troškinkite su pakepinta aviena. Ši sriuba ypač naudinga moterims, turinčioms qi ir kraujo trūkumą, besigydančioms po ilgos ligos arba po gimdymo. Ji ypač palengvina dismenorėją ir menstruacijų nereguliarumą.
4. Korėjos ženšenis ir Tianqi troškinti kiaulės kojos
Ingredientai: 15 g korėjos ženšenio, 10 g Tianqi, 50 g kiaulės kojų (galima pakeisti vištiena arba liesa mėsa). Troškinkite dviguboje katile vieną valandą. Šis sultinys papildo qi, pagyvina kraujotaką ir atblokuoja meridianus. Tinka tiems, kurie serga hiperlipidemija, cukriniu diabetu, koronarine širdies liga ir osteoartritu.