Melyek a vérszegénység tünetei a nőknél? A nők különösen hajlamosak a vérszegénységre a havi vérveszteség miatt. Megfelelő kiegészítés nélkül a vérszegénység ájuláshoz vezethet. Az alábbiakban felsorolunk hat fő tünetet a vérszegénységre. Ha bármelyiket felismeri, gondoskodjon az energia- és vérkészletek azonnali pótlásáról.
A vérszegénység tünetei nőknél
1. Táplálkozási vérszegénység
Ez elsősorban a súlyos vashiányra utal, amelyet a B2-vitamin-hiány okozta vérszegénység követ.
Okok: Sok nő túlzottan korlátozza étrendjét, kerülve a húst, a tojást és a tejet, sőt, kevés növényi olajat is fogyaszt. A zöldségek és retekfélékhez hasonló vegetáriánus ételek hosszú távú fogyasztása vérszegénységhez vezethet.
Tünetek: Az általános vérszegénység tünetei, mint a szédülés, fülzúgás, homályos látás, fáradtság, száraz, törékeny haj mellett a betegek étvágytalanságot, hasmenést, szájfekélyeket és nyelvgyulladást is tapasztalhatnak.
2. Vashiányos vérszegénység
A vashiányos vérszegénység a szervezetben lévő vascsökkenés miatt kialakuló mikrocitás hipokróm vérszegénységet jelenti, amely károsítja a hemoglobin szintézisét. Ez a vérszegénység leggyakoribb formája világszerte, Kínát is beleértve. Az előfordulási gyakorisága rendkívül magas, szinte minden régiót érint világszerte.
Etiológia: A vas a vérképzés szempontjából kulcsfontosságú nyomelem, és az étrendi vashiány a vérszegénység elsődleges oka.Ezenkívül a kampósféregfertőzés, a gyomor-bélrendszeri felszívódási zavarok, a gyomor- vagy nyombélfekélyből származó vérzés, az aranyérvérzés, a nőknél jelentkező menorrhagia és a serdülőkorban jelentkező funkcionális méhvérzés is vashiányos vérszegénységhez vezethet. Tünetek: Hasonlóak a táplálkozási vérszegénység tüneteihez, a megkülönböztetés a haj nyomelem-vizsgálatával lehetséges.
Ez a vérszegénység leggyakoribb oka, amely akut és krónikus formákra osztható. A krónikus vérveszteség gyakran vashiányos vérszegénységet okoz; az akut vérzéses vérszegénység rövid időn belüli jelentős vérveszteségből ered, amely traumából vagy betegségi folyamatokból származó érszakadás, vagy a vérzéscsillapító mechanizmusok hibája miatt alakul ki.
Etiológia:
Súlyos funkcionális méhvérzés (metrorrhagia);
Méhen kívüli terhesség, placenta praevia vagy súlyos szülészeti vérzés a szülés során;
Súlyos vérzés szexuális trauma következtében;
Masszív vérköpés bronchiektázia vagy tüdőtumorok következtében;
Hematemesis peptikus fekélybetegség vagy májbetegség következtében kialakult alsó nyelőcső-varikózisok szakadása miatt;
Vérzés különböző sebészeti sérülések vagy sebészeti beavatkozások során.
Tünetek: Ha a vérveszteség eléri az 1500–2000 millilitert (a teljes vérmennyiség körülbelül 40%-a), akkor a korábban egészséges, vérzés után pihenő betegeknél is elkerülhetetlenül szomjúság, hányinger, légszomj, extrém szédülés vagy átmeneti eszméletvesztés jelentkezik. A keringés átrendeződése miatt a betegek végtagjai kihűlnek, sápadtság és csökkent vizeletmennyiség jelentkezik.A vérnyomás, a szívteljesítmény és a központi vénás nyomás egyaránt csökken. A pulzus gyors és gyenge lesz, fokozatosan sokk tünetekkel jár, mint például nyugtalanság, légszomj, gyenge és gyors pulzus, hideg, nyirkos bőr, hányinger és hányás, végül eszméletvesztés.
Négy alapvető vérápoló recept nőknek
1. Csirke szamárbőr zselatinnal és mézes datolyával párolva
Hozzávalók: 15 g szamárbőr zselatin, 1 mézes datolya, 50 g csirkehús. Egy órán át pároljuk dupla fazékban. Ez a leves táplálja a vért, pótolja a vitalitást és megnyugtatja a szellemet. Alkalmas azok számára, akiknek qi- és vérhiányuk van, szédülnek, álmatlanságban szenvednek vagy gyomorfájdalmaik vannak. Jótékony hatással van mind a férfiakra, mind a nőkre.
2. Codonopsis, goji bogyó és vörös datolyával párolt csirke
Hozzávalók: 30 g codonopsis, 15 g goji bogyó, 15 g vörös datolya, 150 g csirkehús. Vízfürdőben pároljuk. Ez a leves pótolja a qi-t és a vért, miközben enyhén tápláló; hetente kétszer fogyasszuk. Alkalmas azok számára, akiknek hiányuk van, és nem tolerálják az erős tonikokat.
3. Angyalgyökér és gyömbér bárányleves
Hozzávalók: 500 g bárányhús, 30 g angyalgyökér, 50 g gyömbér. A bárányhúst alaposan öblítsük le, majd gyömbérrel pirítsuk meg. Az angyalgyökeret tiszta vászonba csomagoljuk, és a pirított bárányhússal együtt pároljuk. Ez a leves különösen jótékony hatással van a qi és vér hiányban szenvedő nők, a hosszan tartó betegségből lábadozók vagy a szülés után lábadozók számára. Kifejezetten enyhíti a dysmenorrhoea és a menstruációs rendellenességeket.
4. Koreai ginseng és Tianqi párolt sertésláb
Hozzávalók: 15 g koreai ginseng, 10 g Tianqi, 50 g sertésláb (csirkével vagy sovány hússal helyettesíthető). Egy órán át pároljuk dupla fazékban. Ez a leves pótolja a qi-t, élénkíti a vérkeringést és felszabadítja a meridiánokat. Alkalmas hiperlipidémia, cukorbetegség, koszorúér-betegség és osteoarthritis esetén.