Hvad er symptomerne på anæmi hos kvinder? Kvinder er særligt udsatte for anæmi på grund af månedligt blodtab. Uden tilstrækkelig tilskud kan anæmi føre til besvimelse. Nedenfor er seks vigtige symptomer på anæmi. Hvis du genkender nogen af disse, skal du sørge for straks at genopbygge dine energi- og blodreserver.
Symptomer på anæmi hos kvinder
1. Ernæringsbetinget anæmi
Dette refererer primært til alvorlig jernmangel, efterfulgt af anæmi forårsaget af vitamin B2-mangel.
Årsager: Mange kvinder begrænser deres kost for meget, undgår kød, æg og mælk og spiser endda kun lidt vegetabilsk olie. Langvarig afhængighed af vegetariske fødevarer som grøntsager og radiser kan føre til anæmi.
Symptomer: Ud over generelle anæmi-symptomer som svimmelhed, tinnitus, sløret syn, træthed og tørt, sprødt hår kan patienter også opleve appetitløshed, diarré, mavesår og glossitis.
2. Jernmangelanæmi
Jernmangelanæmi refererer til en mikrocytisk hypokrom anæmi forårsaget af utilstrækkelige jernlagre i kroppen, hvilket forringer hæmoglobinsyntesen. Det er den mest udbredte form for anæmi på verdensplan, herunder i Kina. Forekomsten af denne tilstand er ekstremt høj og rammer næsten alle regioner globalt.
Ætiologi: Jern er et afgørende sporstof for hæmatopoiese, og jernmangel i kosten er den primære årsag til anæmi.Derudover kan infektion med hageorm, gastrointestinal malabsorption, blødning fra mave- eller tolvfingertarmsår, hæmorroideblødning, menorrhagi hos kvinder og funktionel livmoderblødning i ungdomsårene alle føre til jernmangelanæmi. Symptomer: Ligner symptomerne på ernæringsanæmi, men differentiering kan opnås gennem sporelementtest af hår.
Dette er den mest udbredte årsag til anæmi, der kan inddeles i akutte og kroniske former. Kronisk blodtab forårsager ofte jernmangelanæmi; akut hæmoragisk anæmi opstår som følge af betydeligt blodtab inden for en kort periode på grund af vaskulær ruptur som følge af traume eller sygdomsprocesser eller defekter i hæmostatiske mekanismer.
Ætiologi:
Alvorlig funktionel livmoderblødning (metroragi);
Ektopisk graviditet, placenta praevia eller større obstetriske blødninger under fødslen;
Større blødninger fra seksuelt traume;
Massiv hæmoptyse fra bronkiektasi eller lungetumorer;
Hæmatemese på grund af brud på nedre esophageal varicer fra mavesår eller leversygdom;
Blødninger fra forskellige kirurgiske skader eller under kirurgiske indgreb.
Symptomer: Hvis blodtabet når 1500-2000 ml (ca. 40 % af det samlede blodvolumen), vil selv tidligere raske patienter, der hviler sig efter blødningen, uundgåeligt opleve tørst, kvalme, åndenød, ekstrem svimmelhed eller kortvarigt bevidsthedstab. På grund af omfordeling af blodomløbet udviser patienterne kolde ekstremiteter, bleghed og nedsat urinproduktion.Blodtryk, hjerteydelse og centralt venetryk falder alle. Pulsen bliver hurtig og svag og udvikler sig gradvist til chok-symptomer såsom rastløshed, dyspnø, en trådagtig og hurtig puls, kold klam hud, kvalme og opkastning, der kulminerer i bevidstløshed.
Fire vigtige blodnærende opskrifter til kvinder
1. Kylling stegt med æselhudgelatine og honningdadler
Ingredienser: 15 g æselhudgelatine, 1 honningdaddel, 50 g kyllingekød. Lad det simre i en dobbeltkedel i en time. Denne suppe nærer blodet, genopbygger vitaliteten og beroliger sindet. Velegnet til personer med qi- og blodmangel, svimmelhed, søvnløshed eller mavesmerter. Gavnlig for både mænd og kvinder.
2. Kyllingestuvning med codonopsis, gojibær og røde dadler
Ingredienser: 30 g codonopsis, 15 g gojibær, 15 g røde dadler, 150 g kylling. Lad det simre i et vandbad. Denne suppe genopbygger qi og blod, samtidig med at den er mildt nærende. Spis den to gange om ugen. Velegnet til personer med mangel, der ikke tåler stærke tonika.
3. Angelica og ingefær lam suppe
Ingredienser: 500 g lam, 30 g angelica rod, 50 g ingefær. Skyl lammet grundigt og steg det derefter sammen med ingefæren. Pak angelica roden ind i osteklud og lad det simre sammen med det stegte lam. Denne suppe er især gavnlig for kvinder med qi- og blodmangel, dem der er ved at komme sig efter langvarig sygdom eller efter fødslen. Den lindrer især dysmenoré og menstruationsforstyrrelser.
4. Koreansk ginseng og Tianqi-stuvet svinetæer
Ingredienser: 15 g koreansk ginseng, 10 g Tianqi, 50 g svinetæer (kan erstattes med kylling eller magert kød). Lad det simre i en dobbeltkedel i en time. Denne bouillon genopbygger qi, stimulerer blodcirkulationen og frigør meridianerne. Velegnet til personer med hyperlipidæmi, diabetes, koronar hjertesygdom og slidgigt.