Какви са симптомите на анемията при жените? Жените са особено податливи на анемия поради месечната загуба на кръв. Без подходящи хранителни добавки анемията може да доведе до припадъци. По-долу са изброени шест основни симптома на анемията. Ако разпознаете някой от тях, се погрижете незабавно да възстановите енергията и кръвните си резерви.
Симптоми на анемия при жените
1. Хранителна анемия
Това се отнася предимно за тежка желязодефицитна анемия, следвана от анемия, причинена от дефицит на витамин В2.
Причини: Много жени ограничават прекомерно диетата си, избягват месо, яйца и мляко и дори консумират малко растително масло. Дългосрочното разчитане на вегетариански храни като зеленчуци и репички може да доведе до анемия.
Симптоми: В допълнение към общите симптоми на анемията, като замаяност, шум в ушите, замъглено виждане, умора и суха, чуплива коса, пациентите могат да изпитат и загуба на апетит, диария, язви в устата и глосит.
2. Желязодефицитна анемия
Желязодефицитната анемия се отнася до микроцитна хипохромна анемия, причинена от недостатъчни запаси на желязо в организма, което нарушава синтеза на хемоглобин. Това е най-разпространената форма на анемия в световен мащаб, включително в Китай. Честотата на това състояние е изключително висока и засяга почти всички региони по света.
Етиология: Желязото е жизненоважен микроелемент за хематопоезата, а дефицитът на желязо в храната е основната причина за анемията.Освен това, инфекция с анкилостома, малабсорбция в стомашно-чревния тракт, кървене от стомашни или дуоденални язви, хемороидално кървене и състояния като менорагия при жените или функционално маточно кървене по време на пубертета могат да доведат до анемия от дефицит на желязо.
Това е най-разпространената причина за анемия, която се класифицира в остра и хронична форма. Хроничната загуба на кръв често води до анемия, причинена от дефицит на желязо; острата хеморагична анемия възниква в резултат на значителна загуба на кръв в кратък период от време поради разкъсване на съдове вследствие на травма или заболяване, или дефекти в хемостатичните механизми.
Етиология:
Тежко функционално маточно кървене (метрорагия);
Извънматочна бременност, предлежаща плацента или големи акушерски кръвоизливи по време на раждане;
Големи кръвоизливи от сексуална травма;
Масивна хемоптиза от бронхиектазия или тумори на белия дроб;
Хематемеза поради разкъсване на долни езофагеални варици от пептична язва или чернодробно заболяване;
Кръвоизливи от различни хирургични травми или по време на хирургични процедури.
Симптоми: Ако загубата на кръв достигне 1500–2000 милилитра (приблизително 40% от общия обем на кръвта), дори пациенти, които преди това са били здрави и почиват след кървенето, неизбежно ще изпитат жажда, гадене, задух, силно замайване или преходна загуба на съзнание. Поради преразпределение на кръвообращението пациентите проявяват студени крайници, бледност и намалено отделяне на урина.Кръвното налягане, сърдечният дебит и централното венозно налягане намаляват. Пулсът става бърз и слаб, като постепенно преминава към симптоми на шок, като неспокойствие, диспнея, слаб и бърз пулс, студена и влажна кожа, гадене и повръщане, което води до загуба на съзнание.
Четири основни рецепти за подхранване на кръвта за жени
1. Пилешко задушено с желатин от магарешка кожа и медени фурми
Съставки: 15 г желатин от магарешка кожа, 1 медена фурма, 50 г пилешко месо. Задушете в двойна тенджера за един час. Тази супа подхранва кръвта, възстановява жизнеността и успокоява духа. Подходяща е за хора с дефицит на чи и кръв, замаяност, безсъние или стомашни болки. Полезна е както за мъже, така и за жени.
2. Пилешко задушено с кодонопсис, годжи бери и червени фурми
Съставки: 30 г кодонопсис, 15 г годжи бери, 15 г червени фурми, 150 г пилешко месо. Задушете на водна баня. Тази супа възстановява чи и кръвта, като е леко подхранваща; консумирайте два пъти седмично. Подходяща за хора с недостиг, които не понасят силни тоници.
3. Супа от агнешко с ангелика и джинджифил
Съставки: 500 г агнешко, 30 г корен от ангелика, 50 г джинджифил. Измийте добре агнешкото, след което го запържете с джинджифила. Увийте корена от ангелика в тензух и го задушете заедно със запърженото агнешко. Тази супа е особено полезна за жени с дефицит на чи и кръв, за възстановяващи се от продължително заболяване или след раждане. Тя облекчава значително дисменореята и менструалните нередности.
4. Корейски женшен и тианци, задушени свински крака
Съставки: 15 г корейски женшен, 10 г тианци, 50 г свински крака (може да се замести с пилешко или постно месо). Задушете в двойна тенджера за един час. Този бульон възстановява чи, стимулира кръвообращението и отпушва меридианите. Подходящ е за хора с хиперлипидемия, диабет, коронарна болест на сърцето и остеоартрит.