Які симптоми анемії? Наявність або тяжкість симптомів залежить від ступеня анемії, швидкості її розвитку, змін в об'ємі циркулюючої крові, віку пацієнта та компенсаторних можливостей серцево-судинної системи. Коли анемія розвивається поступово, організм може поступово адаптуватися, підтримуючи фізіологічні функції навіть при значній анемії. І навпаки, швидкий розвиток може спричинити виражені симптоми навіть при легкій анемії.Симптоми більш виражені у літніх, ослаблених або осіб із зниженою функцією серця чи легенів.
Анемія зазвичай супроводжується вісьмома основними симптомами:
1. Слабкість і втома: внаслідок гіпоксії м'язів, це найпоширеніший і найраніший симптом.
2. Блідість шкіри та слизових оболонок: під впливом розподілу шкірних капілярів та вазомоторного стану.
Як правило, кон'юнктива, долонні ділянки (як тенар, так і гіпотенар) та нігтьові ложа вважаються надійними індикаторами.
3. Серцево-судинна система: серцебиття є виразним симптомом, який часто супроводжується тахікардією.Як правило, колір кон'юнктиви, долоні, гіпотенара та нігтьового ложа вважається більш надійним. Серцево-судинна система: Серцебиття є одним з найпомітніших симптомів, що супроводжується тахікардією. М'який систолічний шум, відомий як анемічний шум, може бути чутний над верхівкою або областю легеневого клапана. При тяжкій анемії також може бути чутний діастолічний шум.Тяжка анемія або існуюча ішемічна хвороба серця можуть спричинити стенокардію, збільшення серця та серцеву недостатність. IV. Дихальна система: задишка або дихальна недостатність переважно є наслідком гіпоксемії або гіперкапнії, що впливають на дихальний центр. V. Центральна нервова система: загальні симптоми включають запаморочення, головний біль, шум у вухах, порушення зору, неуважність та сонливість.При тяжкій або гострій анемії, особливо у літніх пацієнтів, можуть виникати синкопе або навіть сплутаність свідомості. VI. Травна система: Найпоширенішими симптомами є втрата апетиту, здуття живота, нудота та запор. VII. Статева система: У жінок часто спостерігаються порушення менструального циклу, такі як аменорея або менорагія. У обох статей часто спостерігається зниження лібідо. VIII.Сечовидільна система: Тяжка анемія може супроводжуватися легкою протеїнурією та зниженням концентраційної здатності сечі. Дієтичні обмеження при анемії 1. Вживати чай особам, які страждають на анемію, не рекомендується. Якщо ви вже страждаєте на анемію, повністю відмовтеся від чаю. Надмірне вживання чаю погіршує анемію, оскільки залізо з їжі зв'язується з дубильною кислотою в чаї, утворюючи нерозчинну дубильну кислоту заліза, що перешкоджає засвоєнню заліза.
2. Уникайте вживання продуктів, багатих на залізо, разом з молоком. Всмоктування заліза гальмується, коли продукти, багаті на залізо, вживаються разом з молоком або певними антацидами. Тому, вживаючи продукти, багаті на залізо, для поповнення крові, утримайтеся від вживання молока або антацидних препаратів.
3. Червоні фініки не слід вживати протягом тривалого часу для поповнення крові. Хоча червоні фініки чудово підходять для тонізації крові, тривале вживання може спричинити здуття живота та збільшення ваги. Вживання їх 2-3 рази на тиждень є достатнім, щоб уникнути дилеми поповнення крові та турботи про контроль ваги.