Hva er symptomene på anemi? Tilstedeværelsen eller alvorlighetsgraden av symptomene avhenger av graden av anemi, hvor raskt den utvikler seg, endringer i sirkulerende blodvolum, pasientens alder og kompensasjonsevnen til det kardiovaskulære systemet. Når anemi utvikler seg gradvis, kan kroppen tilpasse seg etter hvert og opprettholde fysiologiske funksjoner selv ved betydelig anemi. Omvendt kan rask utvikling føre til uttalte symptomer selv ved mild anemi.Symptomene er mer uttalt hos eldre, svake eller personer med nedsatt hjerte- eller lungefunksjon. Anemi har vanligvis åtte primære symptomer: 1. Svakhet og tretthet: Dette er det vanligste og tidligste symptomet, og skyldes muskelhypoksi. 2. Blekkhet i hud og slimhinner: Påvirkes av fordelingen av kapillærer i huden og vasomotorisk tilstand. Generelt anses konjunktiva, håndflateområder (både thenar og hypothenar) og negleroten som pålitelige indikatorer. 3. Kardiovaskulærsystemet: Hjertebank er et fremtredende symptom, ofte ledsaget av takykardi.Fargen på bindehinnen, håndflaten og håndryggen, samt negleroten, anses generelt som den mest pålitelige indikatoren. 3. Kardiovaskulærsystemet: Hjertebank er et av de mest fremtredende symptomene, ledsaget av takykardi. En svak systolisk mislyd, kjent som anemisk mislyd, kan høres over apex eller pulmonalventilområdet. Ved alvorlig anemi kan også en diastolisk mislyd være hørbar.Alvorlig anemi eller eksisterende koronar hjertesykdom kan forårsake angina pectoris, hjerteforstørrelse og hjertesvikt. IV. Åndedrettssystemet: Dyspné eller åndedrettsbesvær skyldes hovedsakelig hypoksemi eller hyperkapni som påvirker åndedrettssenteret. V. Sentralnervesystemet: Vanlige symptomer inkluderer svimmelhet, hodepine, tinnitus, synsforstyrrelser, uoppmerksomhet og søvnighet.Synkope eller til og med forvirring kan forekomme ved alvorlig eller akutt anemi, særlig hos eldre pasienter. VI. Fordøyelsessystemet: Tap av matlyst, oppblåsthet, kvalme og forstoppelse er de vanligste symptomene. VII. Reproduksjonssystemet: Kvinnelige pasienter opplever ofte menstruasjonsforstyrrelser, som amenoré eller menoragi. Nedsatt libido observeres ofte hos begge kjønn. VIII.Urinveiene: Alvorlig anemi kan gi mild proteinuri og redusert urinkonsentrasjonsevne.
Kostholdsrestriksjoner ved anemi
1. Te er ikke anbefalt for personer med anemi. Hvis du allerede har anemi, bør du unngå te helt. Overdreven inntak av te forverrer anemien ved å binde jern fra kosten med tanninsyre i te og danne uoppløselig tanninsyre-jern, som hindrer jernopptaket.
2. Unngå å spise jernrike matvarer sammen med melk. Jernopptaket hemmes når jernrike matvarer inntas sammen med melk eller visse syrenøytraliserende midler. Når du spiser jernrike matvarer for å fylle på blodet, bør du derfor unngå å drikke melk eller ta syrenøytraliserende medisiner.
3. Røde dadler bør ikke inntas over lang tid for å fylle på blodet. Selv om røde dadler er utmerket for å styrke blodet, kan langvarig inntak føre til oppblåsthet i magen og vektøkning. Det er tilstrekkelig å spise dem to til tre ganger i uken for å unngå dilemmaet med å fylle på blodet samtidig som man bekymrer seg for vektkontrollen.