Was sind die Symptome einer Anämie? Das Vorhandensein oder die Schwere der Symptome hängt vom Grad der Anämie, ihrer Geschwindigkeit, Veränderungen des zirkulierenden Blutvolumens, dem Alter des Patienten und der Kompensationsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems ab. Wenn sich eine Anämie allmählich entwickelt, kann sich der Körper schrittweise anpassen und die physiologischen Funktionen auch bei einer schweren Anämie aufrechterhalten. Umgekehrt kann ein schneller Beginn selbst bei einer leichten Anämie zu ausgeprägten Symptomen führen.Die Symptome sind bei älteren, gebrechlichen oder Menschen mit eingeschränkter Herz- oder Lungenfunktion ausgeprägter.
Eine Anämie zeigt sich typischerweise durch acht primäre Symptome:
1. Schwäche und Müdigkeit: Dies ist das häufigste und früheste Symptom, das durch Muskelhypoxie verursacht wird.
2. Blässe der Haut und Schleimhäute: Beeinflusst durch die Verteilung der Hautkapillaren und den vasomotorischen Zustand.
Im Allgemeinen gelten die Bindehaut, die Handflächenbereiche (sowohl Thenar als auch Hypothenar) und die Nagelbetten als zuverlässige Indikatoren.
3. Herz-Kreislauf-System: Herzklopfen ist ein auffälliges Symptom, das oft mit Tachykardie einhergeht.Die Farbe der Bindehaut, der Handflächen, der Thenar- und Hypothenar-Erhebungen sowie der Nagelbetten gilt allgemein als am zuverlässigsten. Herz-Kreislauf-System: Herzklopfen ist eines der auffälligsten Symptome, begleitet von Tachykardie. Ein leises systolisches Geräusch, das als Anämiegeräusch bezeichnet wird, kann über dem Scheitelpunkt oder dem Bereich der Pulmonalklappe zu hören sein. Bei schwerer Anämie kann auch ein diastolisches Geräusch hörbar sein.Eine schwere Anämie oder eine vorbestehende koronare Herzerkrankung kann Angina pectoris, Herzvergrößerung und Herzinsuffizienz hervorrufen. IV. Atmungssystem: Dyspnoe oder Atemnot resultieren vorwiegend aus einer Hypoxämie oder Hyperkapnie, die das Atemzentrum beeinträchtigen. V. Zentrales Nervensystem: Häufige Symptome sind Schwindel, Kopfschmerzen, Tinnitus, Sehstörungen, Unaufmerksamkeit und Somnolenz.Bei schwerer oder akuter Anämie, insbesondere bei älteren Patienten, kann es zu Synkopen oder sogar Verwirrtheit kommen. VI. Verdauungssystem: Appetitlosigkeit, Blähungen, Übelkeit und Verstopfung sind die häufigsten Symptome. VII. Fortpflanzungssystem: Weibliche Patienten leiden häufig unter Menstruationsstörungen wie Amenorrhö oder Menorrhagie. Bei beiden Geschlechtern wird häufig eine verminderte Libido beobachtet. VIII.Harnsystem: Bei schwerer Anämie kann es zu leichter Proteinurie und einer verminderten Konzentrationsfähigkeit des Urins kommen.
Ernährungsbeschränkungen bei Anämie
1. Der Konsum von Tee ist für anämische Personen nicht ratsam. Wenn Sie bereits anämisch sind, sollten Sie Tee ganz vermeiden. Übermäßiger Teekonsum verschlimmert die Anämie, da das Eisen aus der Nahrung mit der Gerbsäure im Tee zu unlöslichem Gerbsäure-Eisen gebunden wird, wodurch die Eisenaufnahme behindert wird.
2. Vermeiden Sie den Verzehr von eisenreichen Lebensmitteln zusammen mit Milch. Die Eisenaufnahme wird gehemmt, wenn eisenreiche Lebensmittel zusammen mit Milch oder bestimmten Antazida eingenommen werden. Verzichten Sie daher beim Verzehr von eisenreichen Lebensmitteln zur Blutauffüllung auf den Konsum von Milch oder die Einnahme von Antazida.
3. Rote Datteln sollten nicht langfristig zur Blutauffüllung verzehrt werden. Obwohl rote Datteln hervorragend zur Blutstärkung geeignet sind, kann eine längere Einnahme zu Blähungen und Gewichtszunahme führen. Ein Verzehr von zwei bis drei Mal pro Woche ist ausreichend, um das Dilemma der Blutauffüllung bei gleichzeitiger Sorge um das Gewichtsmanagement zu vermeiden.