Причините за плоския гръден кош са многобройни и са неразривно свързани с ежедневната диета, режима на сън, емоционалното състояние и физическото развитие. Честото късно лягане не само компрометира физическото здраве, но може и сериозно да наруши ендокринната функция, което се отразява на развитието на подрастващите, включително на растежа на гърдите. Разкриване на четирите виновника за плоския гръден кош Привикване към късно лягане:Този навик представлява особено сериозен риск за момичетата в пубертета. Дълбокият сън през нощта е периодът, в който хормоналната секреция е най-интензивна. Недостатъчният сън нарушава сериозно ендокринната функция, забавяйки развитието в пубертета, включително растежа на гърдите. Неподходящо носене на сутиен: Размерът на чашката, моделът на сутиена и дори начинът и последователността на носенето му изискват внимателно обмисляне. Неправилното носене може да доведе до „разпръскване” на гръдната тъкан.
Прекомерният стрес и нередовен начин на живот: Прекомерният натиск, нередовният режим или потисканите емоции могат да попречат на развитието на гърдите. Психическият стрес има тенденция да хиперактивира щитовидната жлеза, повишава нивата на кортизол и ускорява изгарянето на мазнини. Тъй като гърдите са най-податливата зона за загуба на мазнини, резултатът от това да се превърнеш в „принцеса с плоски гърди“ едва ли е изненадващ.
Честа работа на бюро: За жените работата на бюро представлява най-голямата заплаха за гърдите. Постоянният натиск от ръбовете на бюрото може да влоши проблема. Навеждането или опирането на бюрото поставя гърдите директно върху точката на натиск.Изследвания показват, че притискането към твърдия ръб на масата в продължение на почти час и половина може да наруши нормалните метаболитни процеси в млечните жлези, което с течение на времето неизбежно води до неблагоприятни ефекти.
Препоръчителни билкови средства за уголемяване на гърдите:
Първа формула:
3 г сушен корен от глухарче, 2 г бадеми (измити). Варете на слаб огън с 45 г корен от Codonopsis pilosula в продължение на 45 дни, докато се образува паста. Вземете 5 г от тази паста, смесена с другите две билки, и я запарете в 250 мл вряла вода. Пийте три пъти дневно.
В тази формула Luthang ginseng подхранва qi и кръвта вътрешно, осигурявайки изобилно подхранване на тялото. Коренът от глухарче съдържа богати естрогенни съединения, които стимулират растежа на мастната тъкан в гърдите. В комбинация с бадеми, известни с ефекта си за уголемяване на гърдите, тази смес е изключително мощна. Освен че се бори с недоразвитите гърди, тази формула значително подобрява и отпуснатостта на гърдите.
Втора рецепта
Сварете 100 г фъстъци, 100 г червени фурми без костилки и 20 г корен от астрагал в каша. Консумирайте ежедневно в продължение на седем дни след менструацията. Това императорско лекарствено ястие, предавано от поколение на поколение, е известно като формула за уголемяване на гърдите, специално създадена от придворните лекари за императрица вдовица Циси.
Трета рецепта
Смесете 10 г корен от ангелика, 10 г коренище от чуанксионг,10 г корен от бял божур, 15 г подготвен корен от реманния. Сварете заедно. Тази билкова смес може да се вари два пъти: първо добавете три чаши вода към съставките и варете, докато се редуцира до една чаша; прецедете и запазете течността. Второ, добавете две и половина чаши вода към предварително сварената смес и варете, докато се редуцира до половин чаша; прецедете и изпийте течността. Консумирайте на празен стомах сутрин и вечер.