اغسل الهندباء جيدًا واغليها في قدر من الفخار على نار عالية. خفف الحرارة واتركها على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. اشربها دافئة لمضاد الشيخوخة وتفتيح البشرة وتخفيف البقع وعلاج حب الشباب والبثور!
2. شاي زهرة الهندباء
اقطفي براعم الهندباء (قبل أن تتفتح بالكامل)، وجففيها في الشمس، ثم انقعيها في الماء. هذا ينتج شاي هندباء ممتاز لتقليل البقع. إضافة ملعقة من العسل لكل كوب يعزز الفعالية! الاستخدام المنتظم على مدار الوقت يعزز بشرة وردية، ويضيء البشرة، ويخفف البقع والعيوب، ويقدم فوائد مضادة للشيخوخة!
3. قناع الوجه بزهرة الهندباء
انقع زهور الهندباء في الماء المغلي، ثم اخلطها مع ملعقة من العسل وكمية مناسبة من الحليب لعمل قناع سائل. انقع قناع الوجه في هذا المزيج، ضعه مباشرة على الوجه لمدة 15 دقيقة، ثم أزله واشطفه. استخدم بعد ذلك منتجات العناية بالبشرة. بعد شهر من الاستخدام المنتظم، ستبدو بشرتك أكثر نضارة ونعومة، مع تلاشي ملحوظ للبقع. الاستخدام المستمر قد يزيل أيضًا البقع الخشنة!
4. غسول الوجه بالهندباء
أولاً، اجمعي بعض أوراق الهندباء واغسليها جيدًا. اغليها على نار عالية، ثم خففي الحرارة واتركيها تغلي ببطء لمدة 10 دقائق تقريبًا. صفي الأوراق واتركي السائل يبرد. استخدمي هذا المنقوع المبرد لغسل وجهك صباحًا ومساءً. تم اختبار هذه الطريقة وثبت أنها توفر فوائد داعمة.بدلاً من ذلك، قم بغلي الهندباء مع نبات الكوكلبور (Xanthium sibiricum) واستخدم المرق الناتج كما هو مذكور أعلاه.