Hvordan konsumere druekjerner
Druekjerner er et biprodukt fra vinproduksjon, som oppnås etter tørking og separering fra drueskall og stilker.De er rike på forskjellige aminosyrer, vitaminer og mineraler. Kan druekjerner konsumeres direkte? Selv om det ikke er skadelig å spise dem, utnytter man ikke deres fulle potensiale. En tynn hinne på overflaten av kjernene gjør det vanskelig for menneskekroppen å fordøye dem, noe som hindrer at de gunstige komponentene utnyttes effektivt. Så hvordan bør druekjerner konsumeres?
I. Riktige metoder for å konsumere druekjerner
1. Press hele druer for å ekstrahere både skall og kjerner i saften, og konsumer deretter blandingen direkte.
2. Vask druekjernene grundig, tørk dem i solen og knus dem deretter med en hammer. Fjern de harde skallene og konsumer de gjenværende kjernene.
Når du knuser dem, bør du prøve å knuse dem i mindre biter og nøye plukke ut de harde skallene.
3. Legg soltørkede druekjerner direkte i en blender for å male dem. Sørg imidlertid for at de harde skallene er nøye plukket ut på forhånd.Sørg for grundig knusing og nøye fjerning av skallene under denne prosessen. 3. Legg soltørkede druekjerner direkte i en blender for å male dem. Fjern igjen de harde skallene nøye. Alternativt kan du male de tørkede kjernene til et fint pulver (vurder å bruke en profesjonell kvern) for praktisk inntak med vann, noe som også forbedrer absorpsjonen.
II. Fordeler med druekjerner
1. Antiallergisk: Trenger inn i cellene for å hemme frigjøringen av histamin, den sensibiliserende faktoren, og forbedrer cellenes toleranse for allergener; eliminerer sensibiliserende frie radikaler, gir antiinflammatoriske og antiallergiske effekter; stabiliserer hudens vaskulære vev, lindrer ulike allergiske symptomer som urtikaria, tørr hudfeber og allergisk rhinitt;Regulerer immunfunksjonen effektivt for å forbedre allergiske konstitusjoner fundamentalt. 2. Beskytter øynene mot stråleskader og forhindrer telangiektasi; forbedrer nattesynet og reduserer netthinnesykdommer. Hemmer fri radikaloksidasjon av linseproteiner for å forhindre grå stær og retinitt. 3. Eliminerer frie radikaler, bekjemper aldring og styrker immuniteten ved å nøytralisere frie radikaler og forhindre celleskader. 4. Beskytter organer og vev mot hjertesykdom, kreft, for tidlig aldring, diabetes og arteriosklerose. 5. Bevarer vaskulær integritet, beskytter kardiovaskulære og cerebrale systemer, senker kolesterol, forhindrer arteriosklerose og beskytter mot hjerneslag.
4. Beskytter organer og vev, forebygger hjertesykdom, kreft, for tidlig aldring, diabetes og arteriosklerose.
5. Beskytter blodkarene, beskytter hjerte- og karsystemet ved å senke kolesterolet, forebygge arteriosklerose og redusere risikoen for hjerneblødning, hjerneslag og hemiplegi.
6. Opprettholder optimal kapillær permeabilitet, styrker karintegriteten og reduserer kapillær skjørhet.
7. Reduserer blodlipider og blodtrykk, hemmer trombedannelse og reduserer forekomsten av fettlever.
8. Lindrer ødem og hevelse i bena, reduserer blåmerker og sportsskader.
9. Gir strålingsbeskyttelse, forebygger og reduserer effektivt hudskader fra ultrafiolett stråling, hemmer lipidperoksidasjon forårsaket av frie radikaler; reduserer skader på hud og indre organer fra stråling fra datamaskiner, mobiltelefoner, fjernsyn osv.
10. Beskytter fordøyelsessystemet ved å beskytte mageslimhinnen, forebygge og behandle gastritt, magesår og tolvfingertarmsår.
III. Druekjerneolje
Druekjerner kan bearbeides til druekjerneolje, slik at næringsverdien utnyttes fullt ut. Denne oljen er rik på linolsyre og proantocyanidiner, som begge lett absorberes av menneskekroppen.Druefrøolje (Grapeseed Oil) raffineres fra druefrø ved hjelp av den høyeste kvaliteten kaldpressingsmetoden. Den har en vakker, naturlig lysegul eller lysegrønn fargetone og er blant de mest populære og effektive variantene av baseoljer. Druefrøolje er naturlig giftfri og egner seg for barn, gravide, eldre og idrettsutøvere.Druefrøolje inneholder to viktige elementer: linolsyre og proantocyanidiner. Proantocyanidiner beskytter blodkarens elastisitet, beskytter huden mot UV-skader, forhindrer nedbrytning av kollagen og elastiske fibre, opprettholder hudens naturlige elastisitet og fasthet og forhindrer slapp hud og rynker. Den kraftige gjennomtrengende kraften gir en forfriskende, ikke-fet tekstur som lett absorberes av alle hudtyper.Linolensyre bekjemper frie radikaler, bekjemper aldring, hjelper til med absorpsjon av vitamin C og E, styrker sirkulasjonens elastisitet, reduserer UV-skader, beskytter hudens kollagen, lindrer venøs hevelse og ødem og forhindrer melaninavleiring. Dermed gir druekjerneolje både hudpleie- og sykdomsforebyggende fordeler.
1. Sykdomsforebygging
Den reduserer kolesterolnivået i blodet, forhindrer dannelse av blodpropp, utvider blodårene, nærer hjernecellene og regulerer det autonome nervesystemet. Disse virkningene beskytter effektivt mot ulike sykdommer forårsaket av hjerte- og karsykdommer.
2. Hudpleie
Om høsten og vinteren har huden en tendens til å bli tørr, spesielt rundt knoker, ankler og albuer, hvor tørrhet og rynker er vanlig. Denne baseoljen gir fuktighet og næring, og gjenoppretter hudens naturlige elastisitet. Påfør tre ganger i uken ved vanlig tørrhet, eller daglig i perioder med ekstra tørrhet. Alternativt kan du bruke den etter badet som en kroppsolje for omfattende hudpleie – et ideelt valg for påføring på hele kroppen.
Druefrøolje kan påføres ren eller blandes ved å tilsette 5-6 dråper ren essensiell planteolje til 10 ml av oljen.