Jak konzumovat hroznová semínka
Hroznová semínka jsou vedlejším produktem výroby vína, který se získává po vysušení na slunci a oddělení od slupek a stonků hroznů.Jsou bohatá na různé aminokyseliny, vitamíny a minerály. Lze hroznová semínka konzumovat přímo? Jejich konzumace sice není škodlivá, ale nedokáže maximálně využít jejich přínosy. Důvodem je tenká membrána na povrchu semínka, která ztěžuje trávení v lidském těle a brání účinnému využití prospěšných složek obsažených v semínkách. Jak by se tedy měla hroznová semínka konzumovat?
I. Správné způsoby konzumace hroznových semínek
1. Odšťavněte celé hrozny, aby se do šťávy dostaly jak slupky, tak semínka, a poté tekutinu přímo konzumujte.
2. Hroznová semínka důkladně umyjte, vysušte na slunci a poté rozdrťte kladivem. Odstraňte tvrdé slupky a konzumujte zbývající jádra.
Při drcení se snažte rozbít je na menší kousky a pečlivě vybírejte tvrdé slupky.
3. Vysušená hroznová semínka vložte přímo do mixéru a rozemlejte je. Nezapomeňte však předem pečlivě vybrat tvrdé slupky.Během tohoto procesu dbejte na důkladné rozdrcení a pečlivé odstranění slupek. 3. Slunečně sušená hroznová semena vložte přímo do mixéru a rozemlejte je. Opět pečlivě odstraňte tvrdé slupky. Alternativně můžete sušená semena rozemlít na jemný prášek (zvažte využití profesionálního mlýnku), který se snadno konzumuje s vodou a také zvyšuje vstřebávání.
II. Výhody hroznových jader
1. Proti alergii: Proniká do buněk a zásadně inhibuje uvolňování histaminu, senzibilizujícího faktoru, čímž zvyšuje buněčnou toleranci vůči alergenům; eliminuje senzibilizující volné radikály a má protizánětlivé a protialergické účinky; stabilizuje cévní tkáň kůže a zmírňuje různé alergické příznaky, jako je kopřivka, suchá kůže, horečka a alergická rýma;Účinně reguluje imunitní funkce a zásadně zlepšuje alergickou konstituci. 2. Chrání oči před poškozením zářením a předchází telangiektázii; zlepšuje noční vidění a snižuje poruchy sítnice. Inhibuje oxidaci proteinů čočky volnými radikály, čímž předchází šedému zákalu a retinitis. 3. Eliminuje volné radikály, bojuje proti stárnutí a posiluje imunitu neutralizací volných radikálů a prevencí poškození buněk. 4. Chrání orgány a tkáně před srdečními chorobami, rakovinou, předčasným stárnutím, cukrovkou a arteriosklerózou. 5. Zachovává integritu cév, chrání kardiovaskulární a mozkový systém, snižuje hladinu cholesterolu, předchází arterioskleróze a chrání před mrtvicí.
4. Chrání orgány a tkáně, předchází srdečním onemocněním, rakovině, předčasnému stárnutí, cukrovce a arterioskleróze.
5. Chrání krevní cévy, chrání kardiovaskulární zdraví snížením hladiny cholesterolu, předchází arterioskleróze a chrání před mozkovým krvácením, mrtvicí a hemiplegií.
6. Udržuje optimální propustnost kapilár, posiluje integritu cév a snižuje křehkost kapilár.
7. Snižuje hladinu krevních lipidů a krevní tlak, brání tvorbě trombů a snižuje výskyt ztučnění jater.
8. Zmírňuje otoky a opuchy nohou, snižuje tvorbu modřin a sportovní úrazy.
9. Poskytuje ochranu před zářením, účinně předchází a zmírňuje poškození kůže ultrafialovým zářením, brání peroxidaci lipidů vyvolané volnými radikály; snižuje poškození kůže a vnitřních orgánů zářením vydávaným počítači, mobilními telefony, televizory atd.
10. Chrání trávicí systém tím, že chrání žaludeční sliznici a předchází gastritidě, žaludečním vředům a vředům dvanácterníku.
III. Hroznový olej
Hroznová semena lze zpracovat na hroznový olej, který plně využívá jejich nutriční hodnotu. Tento olej obsahuje vysoké množství kyseliny linolové a proanthokyanidinů, které jsou snadno vstřebatelné lidským tělem.Hroznový olej se rafinuje z hroznových jader pomocí metody lisování za studena nejvyšší kvality. Má krásný, přirozený světle žlutý nebo světle zelený odstín a patří mezi nejoblíbenější a nejúčinnější nosné oleje. Díky svým přirozeně netoxickým vlastnostem je vhodný pro děti, těhotné ženy, seniory a sportovce.Hroznový olej obsahuje dva důležité prvky: kyselinu linolovou a proanthokyanidiny. Proanthokyanidiny chrání pružnost cév, chrání pokožku před poškozením UV zářením, zabraňují degradaci kolagenu a elastických vláken, udržují přirozenou pružnost a pevnost pokožky a zabraňují jejímu ochabování a tvorbě vrásek. Díky své silné penetrační schopnosti má osvěžující, nemastnou texturu, která se snadno vstřebává do všech typů pokožky.Kyselina linolenová bojuje proti volným radikálům, stárnutí, pomáhá vstřebávání vitamínů C a E, posiluje pružnost cév, snižuje poškození způsobené UV zářením, chrání kolagen v pokožce, zmírňuje otoky žil a edémy a zabraňuje ukládání melaninu. Olej z hroznových jader tak nabízí jak péči o pokožku, tak prevenci nemocí.
1. Prevence nemocí
Snižuje hladinu cholesterolu v krvi, zabraňuje tvorbě krevních sraženin, rozšiřuje krevní cévy, vyživuje mozkové buňky a reguluje autonomní nervový systém. Tyto účinky účinně chrání před různými nemocemi způsobenými kardiovaskulárním ztuhnutím.
2. Péče o pokožku
Na podzim a v zimě má pokožka tendenci vysychat, zejména v oblasti kloubů prstů, kotníků a loktů, kde se často objevuje suchost a vrásky. Tento základní olej má hydratační a vyživující účinky a obnovuje přirozenou pružnost pokožky. Nanášejte třikrát týdně v případě běžné suchosti nebo denně v období mimořádné suchosti. Alternativně jej můžete použít po koupeli jako olej na celé tělo pro komplexní péči o pokožku – je ideální volbou pro aplikaci na celé tělo.
Hroznový olej lze aplikovat samostatně nebo smíchaný s 5–6 kapkami čistého rostlinného éterického oleje na 10 ml oleje.