Obilje antioksidantov v jabolčnem kisu pospešuje metabolizem, izboljša pore in osvetli kožo. Dodajanje nekaj kapljic v kopel prinaša boljše rezultate kot gel za tuširanje! V toplo kopel vmešajte 2–3 žlice, namakajte se 10–20 minut in iz kopeli izstopite z globoko navlaženo, mehko in svilnato kožo.
Odprava prhljaja
Nezdrava lasišče lahko vodi do izpadanja las, prhljaja in srbenja. Jabolčni kis ima protiglivične in protivirusne lastnosti, ki preprečujejo bakterijske ali glivične okužbe, s čimer odprejo lasne mešičke, spodbujajo rast las in učinkovito odpravijo prhljaj.Zmešajte 2 žlici jabolčnega kisa z 1 skodelico vode. Po umivanju las nanesite mešanico, masirajte 2–3 minute, nato temeljito izperite. Balzam ni potreben – vaši lasje bodo svilnati, mehki in sijoči!
Preprečevanje glivičnih okužb
Redno namakajte noge v vodi, pomešani z jabolčnim kisom, da preprečite glivične okužbe kože ali nohtov.Večina ljudi poleti trpi zaradi glivičnih okužb stopal. Poskusite dodati 3–4 žlice jabolčnega kisa v vodo za namakanje nog in namakajte noge vsako noč pred spanjem, da uničite bakterije. Beljenje zob Samo uporaba zobne paste ne prinese znatnih rezultatov beljenja, vendar dodatek jabolčnega kisa pomaga!Vsako jutro pred umivanjem zob kot običajno izperite usta z jabolčnim kisom. To pomaga odstraniti madeže, beliti zobe in uničiti bakterije v ustih. Zdravljenje aken Jabolčni kis uniči bakterije, ki ostanejo na koži, in odstrani odvečno maščobo, ki povzroča akne.Jabolčni kis zmešajte z vodo v razmerju 1:3. Z vatno palčko ga nanesite na prizadete predele, pustite delovati 10 minut, nato sperite. Ponavljajte trikrat dnevno, dokler akne ne izginejo.
Hujšanje
Jabolčni kis pospešuje metabolizem in tako pomaga pri hujšanju.Zmešajte dve žlici jabolčnega kisa v eno skodelico vode, dobro premešajte in popijte eno skodelico pred vsakim obrokom dnevno. To pomaga pri izločanju maščob in zmanjševanju telesne teže.
Zniževanje holesterola
Raziskave kažejo, da pektin v jabolčnem kisu spodbuja izločanje maščob in steroidov, s čimer znižuje holesterol in optimizira raven lipidov v krvi.Zmešajte pol skodelice vode s pol skodelico jabolčnega kisa vsak dan popoldne. Ta mešanica mehča krvne žile in pomaga preprečevati hipertenzijo in z njo povezane bolezni. Nasveti Jabolčni kis, ki je na voljo v trgovinah, je na voljo v dveh oblikah: kot pijača in kot fermentirani kis. Izberite fermentirani kis, ki vsebuje manj sladkorja in ima višjo kislost, kar prinaša večje koristi za zdravje. Pred uživanjem ali uporabo ga je treba razredčiti z vodo. Učinki: 1. Mehčanje žil Jabolčni kis je kot spojina ocetne kisline mehča krvne žile in povečuje njihovo elastičnost, ko vstopi v telo. Osebe z žilno kalcifikacijo lahko imajo koristi od njegove uporabe.