Ābolu sidra etiķī esošie antioksidanti uzlabo vielmaiņu, attīra poras un padara ādu gaišāku. Pievienojot nedaudz etiķa vannā, rezultāts būs labāks nekā lietojot dušas želeju! Iemaisiet 2–3 ēdamkarotes siltā vannas ūdenī, mērcējieties 10–20 minūtes, un izkāpjot no vannas, jūsu āda būs dziļi mitrināta, maiga un zīdaina.
Blaugznu mazināšana
Neveselīga galvas āda var izraisīt matu izkrišanu, blaugznas un niezi. Ābolu sidra etiķim piemīt pretsēnīšu un pretvīrusu īpašības, kas novērš baktēriju vai sēnīšu infekcijas, tādējādi atbrīvojot matu folikulus, veicinot matu augšanu un efektīvi likvidējot blaugznas.Sajauc 2 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa ar 1 glāzi ūdens. Pēc matu mazgāšanas uzklāj maisījumu, masē 2–3 minūtes, pēc tam rūpīgi noskalo. Kondicionieris nav nepieciešams – jūsu mati kļūs zīdaini, mīksti un spīdīgi!
Sēnīšu profilakse
Regulāri mērcējiet kājas ūdenī, kam pievienots ābolu sidra etiķis, lai novērstu sēnīšu infekcijas ādā vai nagos.Lielākā daļa cilvēku vasarā cieš no atlēta pēdas. Iemēģiniet pievienot 3–4 ēdamkarotes ābolu sidra etiķa kāju vannas ūdenim un katru vakaru pirms gulētiešanas mērcējiet kājas, lai palīdzētu nogalināt baktērijas. Zobu balināšana Vienīgi zobu pastas lietošana nedod ievērojamus balināšanas rezultātus, bet nedaudz ābolu sidra etiķa pievienošana palīdz!Katru rītu pirms zobu tīrīšanas kā parasti izskalojiet muti ar ābolu sidra etiķi. Tas palīdz noņemt traipus, balināt zobus un iznīcināt mutē esošās baktērijas. Aknes ārstēšana Ābolu sidra etiķis iznīcina uz ādas esošās baktērijas un noņem lieko tauku slāni, kas izraisa akni.Sajauc ābolu sidra etiķi ar ūdeni proporcijā 1:3. Uzklāj uz skartajām vietām ar vates kociņu, atstāj uz 10 minūtēm, pēc tam noskalo. Atkārto trīs reizes dienā, līdz pinnes pazūd. Svara zudums Ābolu sidra etiķis paātrina vielmaiņu, palīdzot samazināt svaru.Sajauc divas ēdamkarotes ābolu sidra etiķa ar vienu glāzi ūdens, labi samaisa un dzer vienu glāzi pirms katras ēdienreizes katru dienu, lai veicinātu tauku izvadīšanu un svara samazināšanu. Holesterīna līmeņa pazemināšana Pētījumi liecina, ka ābolu sidra etiķa pektīns veicina tauku un steroīdu izvadīšanu, tādējādi samazinot holesterīna līmeni un optimizējot lipīdu līmeni asinīs.Katru dienu pēcpusdienā sajauc pusglāzi ūdens ar pusglāzi ābolu sidra etiķa. Šis maisījums mīkstina asinsvadus un palīdz novērst hipertensiju un ar to saistītus traucējumus. Padomi Tirdzniecībā pieejamais ābolu sidra etiķis ir divu veidu: dzērieni un fermentēts etiķis. Izvēlies fermentētu etiķi, kas satur mazāk cukura un ir skābāks, tādējādi sniedzot lielāku labumu veselībai. Parasti to pirms lietošanas vai patēriņa vajadzētu atšķaidīt ar ūdeni. Ietekme: 1. Asinsvadu mīkstināšana Kā etiķskābe, ābolu sidra etiķis mīkstina asinsvadus un uzlabo to elastību, nonākot organismā. Tiem, kam ir asinsvadu sacietēšana, tā lietošana var būt noderīga.