Metoda ta jest najczęściej stosowana na nadgarstku, gdzie kończyny są równej grubości. Przede wszystkim bandaż zostanie nałożony na siebie i owinięty w okrąg. Pierwszy okrąg wokół lekko ukośnego; drugi i trzeci okrąg dla pierścienia, a pierwszy okrąg ukośny z rogu nacisku w pierścieniu, a na koniec za pomocą pasty samoprzylepnej zostanie przymocowany na końcu paska, można również przeciąć koniec paska na dwie głowy, a następnie zawiązać węzeł.

　　2. metoda węża

　　Ta metoda jest najczęściej stosowana do mocowania szyn. Najpierw należy kilkakrotnie owinąć bandaż zgodnie z metodą pierścieniową. W zależności od szerokości bandaża w odstępach po przekątnej owinąć w górę lub w dół.

　　3. metoda spiralna

　　Metoda ta jest najczęściej stosowana w przypadku tej samej grubości kończyny. Najpierw należy owinąć bandaż kilka razy zgodnie z metodą pierścieniową. Podczas nawijania każdego okręgu należy przykryć pierwszy okrąg jedną trzecią lub dwie trzecie spirali.

　　4) Metoda odruchu spiralnego

　　Metoda ta powinna być stosowana na kończynach o różnej grubości. Najpierw zgodnie z pierścieniową metodą nawijania. Aby owinąć stopniowo grube miejsce, każdy krąg bandaża należy złożyć do tyłu, przykrywając pierwszy krąg jedną trzecią lub dwie trzecie. Odpowiednio od dołu do góry.

　　Metody zatrzymywania krwawienia w różnych częściach ciała

　　Krwawienie z czubka głowy: Przed uchem po uszkodzonej stronie należy wycelować 1,5 cm przed górną częścią osłony ucha dolnej szczęki i ucisnąć kciukiem powierzchowną tętnicę skroniową.

　　Krwawienie z głowy i szyi: przyłóż cztery palce do przyśrodkowej strony środkowej części mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego na szyi i uciśnij tętnicę szyjną wspólną w kierunku kręgów szyjnych. Należy uważać, aby nie uciskać jednocześnie obu stron tętnicy szyjnej wspólnej, aby nie spowodować martwicy niedokrwiennej mózgu. Czas ucisku nie powinien być zbyt długi, aby nie spowodować zagrożenia.

　　Krwotok z ramienia: unieść chorą kończynę jedną ręką i ucisnąć tętnicę ramienną czterema palcami drugiej ręki w kierunku przyśrodkowej części ramienia.

　　Krwotok dłoniowy: unieść chorą kończynę i ucisnąć tętnicę łokciową i zginaczy nadgarstka odpowiednio kciukami obu rąk.

　　Krwawienie z uda: nieco poniżej środka pachwiny, użyj kciuków obu rąk, aby ucisnąć tętnicę udową do tyłu.

　　Krwawienie ze stopy: ucisnąć kciukami obu dłoni tętnicę grzbietową stopy i tętnicę szyjną tylną między kostką wewnętrzną a ścięgnem Achillesa.