Son araştırmalar, elmaların yüksek çinko içeriği nedeniyle erkeklerin prostat sağlığını da koruyabileceğini göstermektedir. Kronik prostatit hastaları günde 2-3 elma tüketerek prostatiti sinerjik olarak tedavi etmek ve nüksetmesini önlemek için yeterli çinko alabilirler.
Elmanın çinko içeriği erkeklerin prostatını korur. Beslenme uzmanları tarafından uzun süredir sağlıklı bir gıda olarak önerilen elmanın, son uluslararası araştırmalarla başka bir faydası daha ortaya çıkmıştır: düzenli tüketimi erkeklerde kronik prostatiti tedavi edebilir.
Kronik prostatit, yetişkin erkekler arasında yaygın bir rahatsızlıktır. Klinik tedavi sonuçlarının yetersizliği, uzun süredir hem hastalar hem de doktorlar için önemli bir sorun oluşturmuştur.Ancak, klinisyenler son yıllarda elma tüketiminin artırılmasının semptomları etkili bir şekilde düzenleyerek kronik prostatiti hafifletip nüksetmeyi azalttığını gözlemlemiştir. Bunun başlıca nedeni elmanın yüksek çinko içeriğidir. Çinko, prostatta önemli bir hastalık önleyici elementtir ve antiinflamatuar hücre fonksiyonunu etkiler.
Kronik prostatit hastalarının prostat sıvısı, sağlıklı bireylere göre belirgin şekilde daha düşük çinko seviyeleri sergiler ve bu seviyelerin tedavi sırasında yükseltilmesi zordur. Enflamasyon tamamen ortadan kalktığında çinko seviyeleri normale döner. Daha önce klinisyenler ilaç yoluyla çinko takviyesini tercih ediyorlardı, ancak bu yaklaşım uzun süreli kullanım için uygun değildir ve kesin doz kontrolü konusunda zorluklar yaratır.Elma tüketimi yoluyla çinko takviyesi, yan etkisi yoktur, vücut tarafından daha iyi emilmesini ve kullanılmasını sağlar ve ilaçlardan daha etkili sonuçlar verir. Klinik uygulamadan sonra, bu yaklaşım hastalar tarafından yaygın olarak kabul görmüş ve ünlü "elma terapisi" haline gelmiştir.
Ayrıca, yağsız et, yumurta, yer fıstığı, ceviz, susam, çam fıstığı ve ayçiçeği çekirdeği gibi çinko açısından zengin diğer gıdalar da kişisel tercihlere göre seçilebilir.