Ny forskning tyder på att äpplen också kan skydda mäns prostatahälsa tack vare sitt höga zinkinnehåll. Personer som lider av kronisk prostatit och äter 2–3 äpplen om dagen kan få i sig tillräckligt med zink för att synergistiskt behandla prostatit och förebygga återfall.
Äpplens zinkinnehåll skyddar mäns prostata. Äpplen har länge rekommenderats av nutritionister som en hälsosam mat, och ny internationell forskning har upptäckt ännu en fördel: regelbunden konsumtion kan behandla kronisk prostatit hos män.
Kronisk prostatit är en vanlig åkomma bland vuxna män. De dåliga kliniska behandlingsresultaten har länge utgjort en betydande utmaning för både patienter och läkare.Under de senaste åren har läkare dock observerat att ökad äppelkonsumtion effektivt kan reglera symtomen, lindra kronisk prostatit och minska återfall. Detta beror främst på äpplens höga zinkinnehåll. Zink är ett viktigt sjukdomsbekämpande element i prostatan och påverkar cellernas antiinflammatoriska funktion.
Prostatavätska från patienter med kronisk prostatit uppvisar markant lägre zinknivåer än hos friska individer, och dessa nivåer är svåra att höja under behandlingen. Först när inflammationen är helt borta återgår zinknivåerna till det normala. Tidigare ordinerade läkare ofta zinktillskott, men denna metod är olämplig för långvarig användning och medför utmaningar när det gäller dosering.Att komplettera zink genom äppelkonsumtion har inte bara inga biverkningar utan underlättar också absorptionen och utnyttjandet av zink i kroppen, vilket ger bättre resultat än medicinering. Efter klinisk tillämpning har denna metod fått bred acceptans bland patienter och utvecklats till den välkända ”äppelterapin”.
Dessutom kan andra zinkrika livsmedel som magert kött, ägg, jordnötter, valnötter, sesamfrön, pinjenötter och solrosfrön väljas efter personlig preferens.