Najnovšie výskumy naznačujú, že jablká môžu vďaka vysokému obsahu zinku chrániť aj zdravie prostaty u mužov. Pacienti trpiaci chronickou prostatitídou, ktorí konzumujú 2-3 jablká denne, môžu získať dostatočné množstvo zinku na synergickú liečbu prostatitídy a prevenciu jej opätovného výskytu.
Obsah zinku v jablkách chráni prostaty mužov. Výživoví odborníci už dlho odporúčajú jablká ako zdravú potravinu, ale najnovší medzinárodný výskum odhalil ďalšiu výhodu: pravidelná konzumácia môže liečiť chronickú prostatitídu u mužov.
Chronická prostatitída je bežným ochorením dospelých mužov. Jej slabé klinické výsledky liečby už dlho predstavujú významnú výzvu pre pacientov aj lekárov.Klinickí lekári však v posledných rokoch pozorovali, že zvýšená konzumácia jabĺk môže účinne regulovať príznaky, zmierňovať chronickú prostatitídu a znižovať jej opakovanie. Je to predovšetkým vďaka vysokému obsahu zinku v jablkách. Zinok je dôležitým prvkom v prostate, ktorý pôsobí proti ochoreniam a ovplyvňuje protizápalovú funkciu buniek.
Prostatická tekutina u pacientov s chronickou prostatitídou vykazuje výrazne nižšie hladiny zinku ako u zdravých jedincov a tieto hladiny sa počas liečby ťažko zvyšujú. Až po úplnom vymiznutí zápalu sa hladiny zinku vrátia do normálu. V minulosti lekári často predpisovali doplnky zinku, ale tento prístup nie je vhodný na dlhodobé užívanie a predstavuje výzvu pri kalibrácii dávky.Dopĺňanie zinku konzumáciou jabĺk nemá nielen žiadne vedľajšie účinky, ale tiež uľahčuje lepšie vstrebávanie a využitie v tele, čím prináša lepšie výsledky ako lieky. Po klinickom použití si tento prístup získal širokú akceptáciu pacientov a vyvinul sa do známej „jablčnej terapie“. Okrem toho je možné podľa osobných preferencií vybrať aj iné potraviny bohaté na zinok, ako je chudé mäso, vajcia, arašidy, vlašské orechy, sezamové semienka, piniové orechy a slnečnicové semienka.