Недавние исследования показывают, что яблоки также могут защищать здоровье простаты у мужчин благодаря высокому содержанию цинка. Люди, страдающие хроническим простатитом, которые ежедневно употребляют два-три яблока, могут получить достаточное количество цинка для синергетического лечения простатита и предотвращения его рецидивов.
Цинк, содержащийся в яблоках, защищает простату мужчин. Яблоки давно рекомендуются диетологами как полезный продукт питания, а недавние международные исследования выявили еще одно их преимущество: регулярное употребление яблок может лечить хронический простатит у мужчин.
Хронический простатит — распространенное заболевание среди взрослых мужчин. Плохие результаты клинического лечения долгое время представляли серьезную проблему как для пациентов, так и для врачей.Однако в последние годы врачи заметили, что увеличение потребления яблок может эффективно регулировать симптомы, облегчая хронический простатит и снижая вероятность его рецидива. Это в первую очередь связано с высоким содержанием цинка в яблоках. Цинк является важным элементом, противодействующим заболеваниям простаты, и влияет на противовоспалительную функцию клеток.
В простатической жидкости пациентов с хроническим простатитом уровень цинка значительно ниже, чем у здоровых людей, и его трудно повысить во время лечения. Только после полного устранения воспаления уровень цинка возвращается к норме. Раньше врачи часто назначали добавки цинка, но этот подход не подходит для длительного применения и создает проблемы с подбором дозы.Добавление цинка через употребление яблок не только не имеет побочных эффектов, но и способствует лучшему усвоению и использованию организмом, давая лучшие результаты, чем лекарства. После клинического применения этот подход получил широкое признание пациентов и превратился в известную «яблочную терапию».
Кроме того, в зависимости от личных предпочтений можно выбирать другие продукты, богатые цинком, такие как постное мясо, яйца, арахис, грецкие орехи, кунжут, кедровые орешки и семена подсолнечника.