Ricerche recenti indicano che le mele possono anche proteggere la salute della prostata degli uomini grazie al loro alto contenuto di zinco. Chi soffre di prostatite cronica e consuma da due a tre mele al giorno può ottenere una quantità sufficiente di zinco per trattare in modo sinergico la prostatite e prevenirne il ripetersi.
Il contenuto di zinco delle mele difende la prostata degli uomini. Da tempo raccomandate dai nutrizionisti come alimento salutare, recenti ricerche internazionali hanno scoperto un altro beneficio: il consumo regolare può curare la prostatite cronica negli uomini.
La prostatite cronica è un disturbo comune tra i maschi adulti. I suoi scarsi risultati clinici hanno rappresentato a lungo una sfida significativa sia per i pazienti che per i medici.Tuttavia, negli ultimi anni i medici hanno osservato che un maggiore consumo di mele può regolare efficacemente i sintomi, alleviando la prostatite cronica e riducendone le recidive. Ciò è dovuto principalmente all'alto contenuto di zinco delle mele. Lo zinco è un elemento fondamentale nella lotta contro le malattie della prostata e influenza la funzione antinfiammatoria delle cellule.
Il liquido prostatico dei pazienti affetti da prostatite cronica presenta livelli di zinco notevolmente inferiori rispetto a quelli degli individui sani, e questi livelli risultano difficili da aumentare durante il trattamento. Solo dopo la completa risoluzione dell'infiammazione i livelli di zinco tornano alla normalità. In precedenza, i medici preferivano la supplementazione di zinco tramite farmaci, ma questo approccio non è adatto per un uso a lungo termine e pone delle difficoltà nel controllo del dosaggio.L'integrazione di zinco attraverso il consumo di mele non comporta effetti collaterali, facilita un assorbimento e un utilizzo superiori da parte dell'organismo e produce risultati più efficaci rispetto ai farmaci. In seguito all'applicazione clinica, questo approccio ha ottenuto un ampio consenso da parte dei pazienti, evolvendosi nella rinomata "terapia delle mele".
Inoltre, altri alimenti ricchi di zinco come carne magra, uova, arachidi, noci, semi di sesamo, pinoli e semi di girasole possono essere selezionati in base alle preferenze personali.