Investigaciones recientes indican que las manzanas también pueden proteger la salud de la próstata de los hombres debido a su alto contenido en zinc. Las personas que padecen prostatitis crónica y consumen 2-3 manzanas al día pueden obtener suficiente zinc para tratar de forma sinérgica la prostatitis y prevenir su recurrencia.
El contenido en zinc de las manzanas defiende la próstata de los hombres. Recomendadas desde hace tiempo por los nutricionistas como un alimento saludable, recientes investigaciones internacionales han descubierto otra ventaja: su consumo regular puede tratar la prostatitis crónica en los hombres.
La prostatitis crónica es una dolencia común entre los hombres adultos. Sus malos resultados clínicos han supuesto durante mucho tiempo un reto importante tanto para los pacientes como para los médicos.Sin embargo, en los últimos años, los médicos han observado que un mayor consumo de manzanas puede regular eficazmente los síntomas, aliviando la prostatitis crónica y reduciendo su recurrencia. Esto se debe principalmente al alto contenido en zinc de las manzanas. El zinc es un elemento crucial para la prevención de enfermedades en la próstata e influye en la función antiinflamatoria de las células.
El líquido prostático de los pacientes con prostatitis crónica presenta niveles de zinc notablemente más bajos que el de las personas sanas, y estos niveles resultan difíciles de elevar durante el tratamiento. Solo cuando la inflamación se resuelve por completo, los niveles de zinc vuelven a la normalidad. Anteriormente, los médicos solían recetar suplementos de zinc, pero este enfoque no es adecuado para un uso a largo plazo y plantea dificultades en la calibración de la dosis.La suplementación con zinc a través del consumo de manzanas no tiene efectos secundarios, facilita una mejor absorción y utilización por parte del organismo y produce resultados más eficaces que los medicamentos. Tras su aplicación clínica, este enfoque ha ganado una amplia aceptación entre los pacientes, convirtiéndose en la famosa «terapia de la manzana».
Además, se pueden seleccionar otros alimentos ricos en zinc, como la carne magra, los huevos, los cacahuetes, las nueces, las semillas de sésamo, los piñones y las semillas de girasol, según las preferencias personales.