Πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι τα μήλα μπορεί επίσης να προστατεύουν την υγεία του προστάτη των ανδρών λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε ψευδάργυρο. Οι πάσχοντες από χρόνια προστατίτιδα που καταναλώνουν δύο έως τρία μήλα την ημέρα μπορούν να λάβουν επαρκή ποσότητα ψευδαργύρου για να θεραπεύσουν συνεργικά την προστατίτιδα και να αποτρέψουν την επανεμφάνισή της.
Η περιεκτικότητα των μήλων σε ψευδάργυρο προστατεύει τον προστάτη των ανδρών. Από καιρό συνιστώμενο από διατροφολόγους ως υγιεινό τρόφιμο, πρόσφατες διεθνείς έρευνες έχουν αποκαλύψει ένα ακόμη όφελος: η τακτική κατανάλωσή του μπορεί να θεραπεύσει τη χρόνια προστατίτιδα στους άνδρες.
Η χρόνια προστατίτιδα είναι μια συχνή πάθηση μεταξύ των ενήλικων ανδρών. Τα κακά αποτελέσματα της κλινικής θεραπείας της αποτελούν από καιρό μια σημαντική πρόκληση τόσο για τους ασθενείς όσο και για τους γιατρούς.Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια οι κλινικοί γιατροί έχουν παρατηρήσει ότι η αυξημένη κατανάλωση μήλων μπορεί να ρυθμίσει αποτελεσματικά τα συμπτώματα, ανακουφίζοντας τη χρόνια προστατίτιδα και μειώνοντας την υποτροπή. Αυτό οφείλεται κυρίως στην υψηλή περιεκτικότητα των μήλων σε ψευδάργυρο. Ο ψευδάργυρος είναι ένα κρίσιμο αντι-νοσηρό στοιχείο εντός του προστάτη και επηρεάζει την αντιφλεγμονώδη λειτουργία των κυττάρων.
Το προστατικό υγρό των ασθενών με χρόνια προστατίτιδα παρουσιάζει σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα ψευδαργύρου σε σύγκριση με τα υγιή άτομα, και τα επίπεδα αυτά είναι δύσκολο να αυξηθούν κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Μόνο μετά την πλήρη υποχώρηση της φλεγμονής τα επίπεδα ψευδαργύρου επανέρχονται στο φυσιολογικό. Παλαιότερα, οι κλινικοί γιατροί προτιμούσαν τη συμπλήρωση ψευδαργύρου μέσω φαρμάκων, αλλά αυτή η προσέγγιση δεν είναι κατάλληλη για μακροχρόνια χρήση και παρουσιάζει προκλήσεις όσον αφορά τη ρύθμιση της δόσης.Η συμπλήρωση ψευδαργύρου μέσω της κατανάλωσης μήλων όχι μόνο δεν έχει παρενέργειες, αλλά και διευκολύνει την καλύτερη απορρόφηση και αξιοποίηση από τον οργανισμό, με καλύτερα αποτελέσματα από τα φάρμακα. Μετά την κλινική εφαρμογή, αυτή η προσέγγιση έχει κερδίσει την ευρεία αποδοχή των ασθενών, εξελισσόμενη στη γνωστή «θεραπεία με μήλα».
Επιπλέον, άλλα τρόφιμα πλούσια σε ψευδάργυρο, όπως άπαχο κρέας, αυγά, φιστίκια, καρύδια, σουσάμι, κουκουνάρια και ηλιόσποροι, μπορούν να επιλεγούν ανάλογα με τις προσωπικές προτιμήσεις.