Nyere forskning tyder på, at æbler også kan beskytte mænds prostatahelbred på grund af deres høje zinkindhold. Mænd, der lider af kronisk prostatitis, kan få tilstrækkelig zink ved at spise to til tre æbler om dagen, hvilket kan behandle prostatitis og forhindre tilbagefald.
Æblers zinkindhold beskytter mænds prostata. Æbler har længe været anbefalet af ernæringseksperter som en sund fødevare, og nyere international forskning har afsløret endnu en fordel: regelmæssig indtagelse kan behandle kronisk prostatitis hos mænd.
Kronisk prostatitis er en almindelig lidelse blandt voksne mænd. De dårlige kliniske behandlingsresultater har længe udgjort en betydelig udfordring for både patienter og læger.Imidlertid har klinikere i de senere år observeret, at øget æbleforbrug effektivt kan regulere symptomerne, lindre kronisk prostatitis og reducere tilbagefald. Dette skyldes primært æblers høje zinkindhold. Zink er et afgørende sygdomsbekæmpende element i prostata og påvirker antiinflammatoriske cellefunktioner.
Prostatavæske fra patienter med kronisk prostatitis udviser markant lavere zinkniveauer end hos raske personer, og disse niveauer er vanskelige at hæve under behandlingen. Først når betændelsen er helt væk, vender zinkniveauerne tilbage til det normale. Tidligere ordinerede klinikere ofte zinktilskud, men denne tilgang er uegnet til langvarig brug og udgør en udfordring i forbindelse med dosiskalibrering.Tilskud af zink gennem æbleforbrug har ikke kun ingen bivirkninger, men fremmer også en bedre optagelse og udnyttelse i kroppen, hvilket giver bedre resultater end medicin. Efter klinisk anvendelse har denne tilgang vundet bred accept blandt patienterne og udviklet sig til den berømte "æblekur".
Derudover kan andre zinkrige fødevarer såsom magert kød, æg, jordnødder, valnødder, sesamfrø, pinjekerner og solsikkefrø vælges efter personlig præference.