Последните проучвания показват, че ябълките могат да предпазват здравето на простатата при мъжете благодарение на високото си съдържание на цинк. Хората, страдащи от хроничен простатит, които консумират 2-3 ябълки дневно, могат да получат достатъчно цинк, за да лекуват простатита и да предотвратят повторно появяване.
Цинкът в ябълките защитава простатата на мъжете. Отдавна препоръчвана от диетолозите като здравословна храна, последните международни проучвания разкриха още едно предимство: редовната консумация може да лекува хроничния простатит при мъжете.
Хроничният простатит е често срещано заболяване сред възрастните мъже. Неудовлетворителните резултати от клиничното му лечение отдавна представляват значително предизвикателство както за пациентите, така и за лекарите.Въпреки това, през последните години лекарите са наблюдавали, че увеличената консумация на ябълки може ефективно да регулира симптомите, облекчавайки хроничния простатит и намалявайки рецидивите. Това се дължи главно на високото съдържание на цинк в ябълките. Цинкът е важен елемент за борба с болестите в простатата и влияе върху противовъзпалителната функция на клетките.
Простатната течност на пациенти с хроничен простатит показва значително по-ниски нива на цинк в сравнение с тази на здрави индивиди, а тези нива се оказват трудни за повишаване по време на лечението. Едва след пълното изчезване на възпалението нивата на цинк се нормализират. Преди лекарите често предписваха добавки с цинк, но този подход е неподходящ за дългосрочна употреба и поставя предизвикателства при калибрирането на дозата.Допълването на цинк чрез консумация на ябълки не носи странични ефекти, улеснява по-доброто усвояване и използване от организма и дава по-ефективни резултати от лекарствата. След клиничното приложение този подход спечели широкото одобрение на пациентите и се превърна в известната „ябълкова терапия”.
Освен това, други храни, богати на цинк, като постно месо, яйца, фъстъци, орехи, сусамово семе, борови ядки и слънчогледово семе, могат да бъдат избрани според личните предпочитания.