تشير الأبحاث الحديثة إلى أن التفاح قد يحمي أيضًا صحة البروستاتا لدى الرجال بسبب محتواه العالي من الزنك. يمكن لمرضى التهاب البروستاتا المزمن الذين يتناولون 2-3 تفاحات يوميًا الحصول على ما يكفي من الزنك لعلاج التهاب البروستاتا بشكل تآزري ومنع تكرار الإصابة.
يحمي الزنك الموجود في التفاح البروستاتا لدى الرجال. لطالما أوصى خبراء التغذية بتناول التفاح كغذاء صحي، وقد كشفت الأبحاث الدولية الحديثة عن فائدة أخرى له: تناوله بانتظام قد يعالج التهاب البروستاتا المزمن لدى الرجال.
التهاب البروستاتا المزمن هو مرض شائع بين الرجال البالغين. لطالما شكلت نتائج العلاج السريري السيئة تحديًا كبيرًا لكل من المرضى والأطباء.ومع ذلك، لاحظ الأطباء في السنوات الأخيرة أن زيادة استهلاك التفاح يمكن أن ينظم الأعراض بشكل فعال، ويخفف من التهاب البروستاتا المزمن ويقلل من تكرار الإصابة به. ويرجع ذلك أساسًا إلى المحتوى العالي من الزنك في التفاح. الزنك عنصر مهم لمكافحة الأمراض داخل البروستاتا ويؤثر على وظيفة الخلايا المضادة للالتهابات.
يحتوي سائل البروستاتا لدى مرضى التهاب البروستاتا المزمن على مستويات من الزنك أقل بكثير من تلك الموجودة لدى الأفراد الأصحاء، ويصعب رفع هذه المستويات أثناء العلاج. ولا تعود مستويات الزنك إلى طبيعتها إلا بعد الشفاء التام من الالتهاب. في السابق، كان الأطباء يصفون مكملات الزنك في كثير من الأحيان، ولكن هذه الطريقة غير مناسبة للاستخدام على المدى الطويل وتطرح تحديات في تحديد الجرعة المناسبة.إن تناول الزنك من خلال استهلاك التفاح لا يخلو من الآثار الجانبية فحسب، بل يسهل أيضًا امتصاصه واستخدامه بشكل أفضل من قبل الجسم، مما يؤدي إلى نتائج أفضل من الأدوية. بعد التطبيق السريري، حظي هذا النهج بقبول واسع النطاق من المرضى، وتطور إلى "علاج التفاح" الشهير.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن اختيار الأطعمة الأخرى الغنية بالزنك مثل اللحوم الخالية من الدهون والبيض والفول السوداني والجوز وبذور السمسم والصنوبر وبذور عباد الشمس وفقًا للتفضيلات الشخصية.