Bütün gün bilgisayar ekranına bakmak, en güzel gözleri bile donuklaştırabilir. Bu rahatsız edici göz altı torbalarını ve koyu halkaları nasıl ortadan kaldırabilirsiniz? Aslında oldukça basit. Göz altı torbalarını azaltmak için oldukça uygun maliyetli bazı yöntemler sunalım, böylece büyüleyici ve çekici gözlerinizi zahmetsizce geri kazanabilirsiniz!
Göz Altı Torbalarının Nedenleri
Gözler ruhun aynasıdır, ancak aynı zamanda kişinin yaşını da ele verir — özellikle göz altı torbaları ortaya çıktığında, kişi oldukça yaşlı görünür. Peki bu torbalar nasıl oluşur?
Uzmanlar, göz torbalarının oluşumunun kısmen genetik, kısmen de yaşla birlikte cilt ve kasların gevşemesinden kaynaklandığını belirtmektedir. Ayrıca, orbital septum gevşekliği ve orbital yağ birikimi de göz torbalarının oluşumuna katkıda bulunur. Yetersiz dinlenme ve uyku düzeni de önemli faktörlerdir. Örneğin, bilgisayar başında uzun saatler çalışan kişiler göz torbalarının oluşumuna daha yatkındır.Birincil göz torbaları genellikle aile öyküsü vardır ve daha çok genç kişilerde görülür, başlıca nedeni aşırı orbital yağdır. İkincil göz torbaları orta yaşlı ve yaşlı kişilerde daha yaygındır ve sıklıkla karmaşık bir durum olarak ortaya çıkar. Ayrıca ağlama, çeşitli lokal göz enfeksiyonları, gıda, ilaç veya kozmetik alerjileri de göz kapağı şişmesine neden olabilir. Göz torbaları kişiyi yaşlı ve yorgun göstermenin yanı sıra, ciddi durumlarda görmeyi bile bozabilir.
Göz Torbalarını Azaltmanın Basit Yöntemleri
1. Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları Geliştirin
Sağlıklı bir rutin sürdürmek, günde en az sekiz saat uyku ile yeterli dinlenmeyi sağlamak anlamına gelir. Yeterli uyku, genel fiziksel sağlığı iyileştirir ve bağışıklığı güçlendirir, böylece göz torbalarının azalmasına yardımcı olur.Ayrıca, diyetinize bol miktarda taze sebze ve meyve ekleyin. Bu besinler, vücudumuz için gerekli olan vitaminler açısından zengindir. 2. Uygun Yöntemler Kullanın Göz altı torbaları ortaya çıktığında, soğuk veya sıcak kompres uygulayın. Hangi yöntemi seçerseniz seçin, aşağıdaki önlemleri alın.Soğuk kompres için, eşit miktarda buz küpleri ve tam yağlı sütü karıştırın. Çok uzun veya çok kısa süreler boyunca uygulamaktan kaçının. Sıcak kompres kullanırken, cilde zarar verebileceğinden asla aşırı sıcak su kullanmayın. Hem soğuk hem de sıcak kompresler, koyu halkaları azaltmak için etkili yöntemlerdir.
3. Ev yapımı göz maskeleri kullanmak
Şişlik fark ettiğinizde, patates veya salatalık gibi taze sebzeleri ince dilimler halinde doğrudan etkilenen bölgeye uygulayın. Soğutma etkisi, göz altı torbalarını hızla azaltabilir.
Not: Göz altı torbaları belirgin olanlar, şişkinliği etkili bir şekilde azaltan bol miktarda vitamin içeren meyveleri ölçülü olarak tüketerek fayda sağlayabilirler.
Elma Göz Kompresi
Yöntem: Bir elmayı dilimleyin. Dilimleri şişkinliğin olduğu kapalı gözlerin üzerine yerleştirin. 15 dakika bekleyin. Nemli bir pamuklu ped ile gözleri nazikçe silin.
İpucu: Dilimlenmiş elmaların oksitlenmesini önlemek için tuzlu suya batırın. Elle tutarken sallayın; ağır geliyorsa, nem içeriği yüksek demektir. Serada yetiştirilen elmalar tercih edilmelidir.
Patates Dilimi Göz Kompres Yöntemi: Patatesi soyun, iyice yıkayın, ardından yaklaşık 2 cm kalınlığında dilimleyin. Uzanıp patates dilimlerini gözlerinize yerleştirin, yaklaşık 5 dakika bekleyin, ardından temiz suyla durulayın.
İpucu: Gece uygulamak göz yorgunluğunu gidermeye daha fazla yardımcı olur. Daha iyi kaplama için daha büyük patatesler tercih edilmelidir. Filizlenmiş patateslerden kaçının, çünkü bunlar zehirli olabilir. Patatesler, göz çevresinde eksik olan besinleri yenileyebilen nişasta içerir.
Arı poleni ve arı sütü
Yöntem: 1 çay kaşığı arı poleni ile 1 çay kaşığı arı sütünü karıştırın. Koyu halkaların olduğu bölgeye ince bir tabaka halinde uygulayın.Bir saat sonra temiz suyla durulayın. Günde bir kez uygulayın; sonuçlar 1-2 hafta içinde görünür olacaktır. İpucu: Arı sütü amino asitler açısından zengindir, göz çevresindeki kolajen gibi temel bileşenleri yeniler ve cilt metabolizmasını destekler.
Nilüfer ve Lotus Kökü Posası Göz Kompresi
Yöntem: Nilüfer ve lotus kökünü yıkayın. Nilüferin kabuğunu soyun, ardından ikisini de ince ince doğrayın. Malzemeleri bir meyve sıkacağına koyun (tercihen dilimlenmiş veya küp şeklinde doğranmış), 2 bardak su ekleyin ve karıştırın. Sıvıyı süzün ve 10 dakika boyunca gözlerinize uygulayın.
İpucu:Sıvı, çift fayda sağlamak için içilebilir. Yatmadan önce uygulamak, gündüz saatlerinde koyu halkaların oluşma olasılığını azaltarak en iyi sonuçları verir. Parlak kabuklu, dolgun ve sert dokulu lotus kökü ve su kestanesi seçin. Sırasıyla nişasta, demir ve protein açısından zengin olan bu malzemeler, kan pıhtılaşmasını gidermeye ve morlukları yok etmeye yardımcı olur. Yumurta Akı Göz Maskesi Yöntem:Önce yumurtayı kırın ve sadece akını ayırın (boş bir plastik şişe kullanarak sarısını çıkarın). İki damla beyaz sirke ve bir çorba kaşığı salatalık suyu ekleyin ve iyice karıştırın. Temizlenmiş göz çevresine uygulayın ve yaklaşık 15 dakika beklettikten sonra durulayın. İpucu: En yaygın kullanılan yöntem olduğu bildirilmektedir. Yumurta akı, göz çevresindeki hassas cildi sıkılaştırmakla kalmaz, aynı zamanda şişkinliği azaltmaya ve ince çizgileri önlemeye de yardımcı olur.