Če ves dan strmite v računalniški zaslon, lahko tudi najlepše oči izgubijo svoj lesk. Kako se znebiti nadležnih vrečk pod očmi in temnih kolobarjev? Pravzaprav je to precej preprosto. Predstavljamo vam nekaj zelo učinkovitih in cenovno ugodnih metod za zmanjšanje vrečk pod očmi, ki vam bodo pomagale brez truda ponovno pridobiti privlačne in očarljive oči!
Vzroki za vrečke pod očmi
Oči so okno v dušo, vendar tudi izdajajo starost – zlasti ko se pojavijo vrečke pod očmi, zaradi katerih oseba izgleda precej starejša. Kako torej nastanejo te vrečke?
Strokovnjaki navajajo, da je njihovo nastajanje delno genetsko pogojeno, delno pa je posledica ohlapnosti kože in mišic s starostjo. Poleg tega k njihovemu nastajanju prispevata tudi ohlapnost orbitalnega septa in kopičenje orbitalne maščobe. Pomembni dejavniki so tudi slabi vzorci počitka in spanja. Na primer, tisti, ki dolgo delajo za računalnikom, so bolj nagnjeni k nastanku podočesnih vrečk.Primarne podočnjake pogosto zaznamuje družinska anamneza in so pogostejše pri mlajših osebah, predvsem zaradi prekomerne orbitalne maščobe. Sekundarne podočnjake so pogostejše pri srednjih letih in starejših osebah, običajno pa se pojavljajo kot kompleksno stanje. Poleg tega lahko jok, različne lokalne okužbe oči, alergije na hrano, zdravila ali kozmetiko povzročijo otekanje vek. Podočnjaki ne povzročajo le videza staranja in utrujenosti, ampak v hujših primerih lahko celo poslabšajo vid.
Preproste metode za zmanjšanje vrečk pod očmi
1. Razvijte zdrave življenjske navade
Za ohranjanje zdravega življenjskega sloga je pomembno, da si zagotovite dovolj počitka z najmanj osmimi urami spanja na dan. Dovolj spanja izboljša splošno fizično zdravje in okrepi imunski sistem, s čimer pomaga zmanjšati vrečke pod očmi.Poleg tega v svojo prehrano vključite veliko sveže zelenjave in sadja. Ta živila so bogata z vitamini, ki so bistvena hranila za naše telo. 2. Uporabite ustrezne metode Ko se pojavijo vrečke pod očmi, nanesite hladne ali tople obkladke. Ne glede na to, katero metodo izberete, upoštevajte naslednje previdnostne ukrepe.Za hladne obkladke zmešajte enake dele ledu in polnomastnega mleka. Izogibajte se preveč dolgemu ali prekratkemu nanašanju. Pri uporabi toplih obkladkov nikoli ne uporabljajte preveč vroče vode, saj lahko poškoduje kožo. Hladni in topli obkladki so učinkoviti načini za zmanjšanje temnih kolobarjev.
3. Uporaba doma narejenih obkladkov za oči
Ko opazite otekline, na prizadeto mesto položite tanke rezine sveže zelenjave, na primer krompirja ali kumar. Hladilni učinek lahko hitro zmanjša vrečke pod očmi.
Opomba: Osebe z izrazitimi podočnjaki lahko koristijo zmerno uživanje sadja, saj sadje vsebuje veliko vitaminov, ki učinkovito zmanjšujejo otekline.
Jabolčni obkladek za oči
Metoda: Narežite jabolko. Rezine položite na zaprte oči na mestu otekline. Počakajte 15 minut. Oči nežno obrišite z vlažno vato.
Nasvet: Da se rezine jabolk ne oksidirajo, jih namočite v slano vodo. Pri rokovanju jih premetajte – če se zdijo težke, to kaže na visoko vsebnost vlage. Najbolje je uporabiti jabolka, gojena v rastlinjaku.
Kompresija za oči s krompirjevimi rezinami
Metoda: Krompir olupite, temeljito operite, nato pa narežite na približno 2 cm debele rezine. Ulezite se, krompirjeve rezine položite na oči, počakajte približno 5 minut, nato pa sperite s čisto vodo.
Nasvet: Nanos ponoči dodatno pomaga pri lajšanju utrujenosti oči. Bolje je uporabiti večje krompirje, saj bolje pokrivajo oči. Izogibajte se krompirjem s poganjki, saj so lahko strupeni. Krompir vsebuje škrob, ki lahko nadomesti hranilne snovi, ki jih primanjkuje v predelu okoli oči.
Čebelji cvetni prah in matični mleček
Postopek: Zmešajte 1 čajno žličko čebeljega cvetnega prahu z 1 čajno žličko matičnega mlečka. Naneste tanko plast na predel pod očmi.Po eni uri sperite s čisto vodo. Nanesite enkrat dnevno; rezultati bodo vidni v 1–2 tednih. Nasvet: Matični mleček je bogat z aminokislinami, ki nadomeščajo bistvene sestavine, kot je kolagen, v predelu okoli oči in spodbujajo metabolizem kože.
Kompres za oči iz vodne lilije in lotusovega korena
Način uporabe: Oprite vodno lilijo in lotusov koren. Olupite vodno lilijo. Oboje drobno sesekljajte. Sestavine vložite v sokovnik (po možnosti narezane na rezine ali kocke), dodajte 2 skodelici vode in zmiksajte. Tekočino precedite in nanesite na oči za 10 minut.Tekočino lahko zaužijete za dvojni učinek. Nanos pred spanjem prinaša optimalne rezultate in zmanjša verjetnost nastanka temnih kolobarjev pod očmi med dnevom. Izberite lotusov koren in vodne kostanje, ki so sočni, s sijočo kožico in čvrsto teksturo. So bogati s škrobom, železom in beljakovinami, ki pomagajo razredčiti zastoj krvi in odstraniti modrice. Maska za oči iz beljaka Metoda:Najprej razbijte jajce in obdržite samo beljak (za odstranitev rumenjaka uporabite prazno plastično steklenico). Dodajte dve kapljici belega kisa in eno žlico kumarjevega soka ter dobro premešajte. Nanesite na očiščeno oko in pustite delovati približno 15 minut, nato sperite. Nasvet: Po poročanju najbolj razširjena metoda. Beljak ne le utrdi občutljivo kožo okoli oči, ampak tudi pomaga zmanjšati oteklost in prepreči nastanek drobnih gubic.