Visą dieną žiūrint į kompiuterio ekraną net gražiausios akys gali prarasti blizgesį. Kaip atsikratyti tų nemalonių akių maišelių ir tamsių ratilų? Tai iš tiesų gana paprasta. Pristatome keletą labai ekonomiškų būdų, kaip sumažinti akių maišelius, kurie padės jums be vargo atgauti žavias, patrauklias akis!
Akių maišelių priežastys
Akių yra sielos veidrodis, tačiau jos taip pat išduoda žmogaus amžių, ypač kai atsiranda akių maišeliai, dėl kurių žmogus atrodo žymiai vyresnis. Taigi, kaip susidaro šie maišeliai?
Ekspertai nurodo, kad jų susidarymas iš dalies yra genetiškai nulemtas, iš dalies susijęs su odos ir raumenų silpnėjimu su amžiumi. Be to, jų susidarymui įtakos turi akiduobės pertvaros silpnėjimas ir riebalų kaupimasis akiduobėje. Blogas poilsis ir miego režimas taip pat yra svarbūs veiksniai. Pavyzdžiui, tie, kurie ilgai dirba prie kompiuterio, yra labiau linkę susidaryti akių maišelius.Pirminės akių maišelės dažnai yra paveldimos ir dažniau pasitaiko jaunesniems žmonėms, jas dažniausiai sukelia per didelis akiduobės riebalų kiekis. Antrinės akių maišelės dažniau pasitaiko vidutinio amžiaus ir vyresnio amžiaus žmonėms, dažnai jos yra sudėtingos būklės. Be to, ašaros, įvairios vietinės akių infekcijos, maisto, vaistų ar kosmetikos alergijos taip pat gali sukelti vokų patinimą. Akių maišelės ne tik prideda senatvės ir nuovargio, bet sunkiais atvejais gali netgi pabloginti regėjimą.
Paprasti būdai sumažinti akių maišelius
1. Ugdykite sveiką gyvenimo būdą
Sveikos kasdienės rutinos palaikymas reiškia užtikrinti pakankamą poilsį, miegant ne mažiau kaip aštuonias valandas per parą. Pakankamas miegas gerina bendrą fizinę sveikatą ir stiprina organizmo imuninę sistemą, taip padėdamas sumažinti akių maišelius.Be to, į savo mitybą įtraukite daug šviežių daržovių ir vaisių. Šie maisto produktai yra turtingi vitaminais, kurie yra būtini mūsų organizmui. 2. Naudokite tinkamus metodus Kai atsiranda akių maišeliai, naudokite šaltus arba šiltus kompresus. Kad ir kokį metodą pasirinktumėte, laikykitės šių atsargumo priemonių.Šaltiesiems kompresams sumaišykite lygiomis dalimis ledo kubelius ir nenugriebto pieno. Venkite pernelyg ilgo arba pernelyg trumpo kompreso laikymo. Naudodami šiltus kompresus, niekada nenaudokite pernelyg karšto vandens, nes tai gali pažeisti odą. Šalti ir šilti kompresai yra veiksmingi metodai tamsiems ratilams mažinti.
3. Namų gamybos akių kompresai
Pastebėję patinimą, tiesiai ant pažeistos vietos uždėkite plonus šviežių daržovių, pvz., bulvių ar agurkų, griežinėlius. Atšaldantis poveikis gali greitai sumažinti maišelius po akimis.
Pastaba: tiems, kurie turi ryškius maišelius po akimis, gali padėti saikingas vaisių vartojimas, nes vaisiai turi daug vitaminų, kurie veiksmingai mažina patinimą.
Obuolių kompresas akims
Metodas: supjaustykite obuolį. Padėkite gabaliukus ant užmerktų akių, ant patinimų. Palaukite 15 minučių. Švelniai nuvalykite akis drėgnu vatos disku.
Patarimas: kad supjaustyti obuoliai neoksiduotųsi, pamirkykite juos sūriame vandenyje. Renkantis obuolius, pakratykite juos – jei jie atrodo sunkūs, tai reiškia, kad juose yra daug drėgmės. Geriausia rinktis šiltnamiuose augintus obuolius.
Akių kompresas su bulvių griežinėliais
Metodas: nulupkite bulvę, gerai ją nuplaukite, tada supjaustykite maždaug 2 cm storio griežinėliais. Atsigulkite, uždėkite bulvių griežinėlius ant akių, palaukite apie 5 minutes, tada nuplaukite švariu vandeniu.
Patarimas: Naudojimas naktį dar labiau padeda sumažinti akių nuovargį. Geriau rinktis didesnes bulves, nes jos geriau dengia akis. Venkite naudoti bulves su daigais, nes jie yra toksiški. Bulvėse yra krakmolo, kuris gali papildyti akių srityje trūkstamas maistines medžiagas.
Bičių pienelis ir pienelis
Metodas: Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį bičių pienelio su 1 arbatiniu šaukšteliu pienelio. Plonu sluoksniu užtepkite ant tamsių ratilų srities.Po valandos nuplaukite švariu vandeniu. Naudokite kartą per dieną; rezultatai bus matomi per 1–2 savaites. Patarimas: pienelis yra turtingas amino rūgštimis, kurios papildo akims būtinas medžiagas, pvz., kolageną, ir skatina odos medžiagų apykaitą.
Vandens lelijos ir lotoso šaknies pasta akims
Metodas: Nuplaukite vandens leliją ir lotoso šaknį. Nulupkite vandens leliją. Smulkiai supjaustykite abu ingredientus. Sudėkite ingredientus į sulčiaspaudę (pirmiausia supjaustykite griežinėliais arba kubeliais), įpilkite 2 puodelius vandens ir sumaišykite. Nukoškite skystį ir tepkite ant akių 10 minučių.
Patarimas:Skystį galima gerti, kad gautumėte dvigubą naudą. Užtepkite prieš miegą, kad pasiektumėte optimalių rezultatų ir sumažintumėte tamsių ratilų susidarymo tikimybę dienos metu. Rinkitės lotoso šaknį ir vandens kaštonus, kurie yra stori, blizgūs ir tvirti. Jie yra turtingi krakmolo, geležies ir baltymų, todėl padeda išsklaidyti kraujo stazę ir pašalinti mėlynes. Kiaušinio baltymo akių kaukė Metodas:Pirmiausia, išskaldykite kiaušinį ir palikite tik baltymą (kiaušinio trynį galima išgauti plastikiniu buteliuku). Įpilkite du lašus baltojo acto ir vieną šaukštą agurko sulčių, gerai išmaišykite. Užtepkite ant nuvalytos akių srities ir palikite maždaug 15 minučių, tada nuplaukite. Patarimas: Pasakojama, kad tai yra plačiausiai naudojamas metodas. Kiaušinio baltymas ne tik stangrina jautrią odą aplink akis, bet ir padeda sumažinti patinimus bei užkirsti kelią smulkioms raukšlėms.