Den ganzen Tag auf einen Computerbildschirm zu starren, kann selbst die schönsten Augen stumpf machen. Wie können Sie lästige Tränensäcke und Augenringe loswerden? Das ist eigentlich ganz einfach. Wir stellen Ihnen einige äußerst kostengünstige Methoden zur Reduzierung von Tränensäcken vor, mit denen Sie mühelos Ihre faszinierenden, verführerischen Augen zurückgewinnen können!
Ursachen für Tränensäcke
Die Augen sind das Fenster zur Seele, aber sie verraten auch das Alter einer Person – insbesondere wenn Tränensäcke auftreten, die einen deutlich älter aussehen lassen. Wie entstehen diese Tränensäcke?
Experten weisen darauf hin, dass ihre Entstehung zum Teil genetisch bedingt ist, zum Teil aber auch auf die mit dem Alter einhergehende Erschlaffung der Haut und Muskeln zurückzuführen ist. Darüber hinaus tragen die Erschlaffung des Orbitalseptums und die Ansammlung von Orbitalfett zu ihrer Entstehung bei. Auch schlechte Ruhe- und Schlafgewohnheiten sind wichtige Faktoren. So neigen beispielsweise Menschen, die lange am Computer arbeiten, eher zur Bildung von Tränensäcken.Primäre Tränensäcke treten häufig familiär gehäuft auf und sind vor allem bei jüngeren Menschen verbreitet, wobei sie in erster Linie durch übermäßiges Orbitalfett verursacht werden. Sekundäre Tränensäcke treten häufiger bei Menschen mittleren Alters und älteren Menschen auf und stellen in der Regel ein komplexes Problem dar. Darüber hinaus können Weinen, verschiedene lokale Augeninfektionen, Lebensmittel-, Medikamenten- oder Kosmetikallergien zu Schwellungen der Augenlider führen. Tränensäcke lassen einen nicht nur älter und müder aussehen, sondern können in schweren Fällen sogar das Sehvermögen beeinträchtigen.
Einfache Methoden zur Reduzierung von Tränensäcken
1. Gesunde Lebensgewohnheiten pflegen
Zu einer gesunden Lebensweise gehört es, für ausreichend Ruhe zu sorgen und täglich mindestens acht Stunden zu schlafen. Ausreichender Schlaf verbessert die allgemeine körperliche Gesundheit und stärkt das Immunsystem, wodurch Tränensäcke gemildert werden können.Nehmen Sie außerdem viel frisches Obst und Gemüse in Ihre Ernährung auf. Diese Lebensmittel sind reich an Vitaminen, die für unseren Körper wichtige Nährstoffe sind. 2. Wenden Sie geeignete Methoden an Wenn Tränensäcke auftreten, legen Sie entweder kalte oder warme Kompressen auf. Unabhängig davon, für welche Methode Sie sich entscheiden, beachten Sie die folgenden Vorsichtsmaßnahmen.Für kalte Kompressen mischen Sie zu gleichen Teilen Eiswürfel und Vollmilch. Vermeiden Sie es, die Kompressen zu lange oder zu kurz anzuwenden. Verwenden Sie bei warmen Kompressen niemals zu heißes Wasser, da dies die Haut schädigen kann. Sowohl kalte als auch warme Kompressen sind wirksame Methoden, um Augenringe zu reduzieren.
3. Verwendung von selbstgemachten Augenpads
Wenn Sie Schwellungen bemerken, legen Sie dünne Scheiben von frischem Gemüse wie Kartoffeln oder Gurken direkt auf die betroffene Stelle. Der kühlende Effekt kann Tränensäcke schnell reduzieren.
Hinweis: Personen mit ausgeprägten Tränensäcken können von einem moderaten Obstkonsum profitieren, da Obst reichlich Vitamine enthält, die Schwellungen wirksam reduzieren.
Apfel-Augenkompresse
Methode: Schneiden Sie einen Apfel in Scheiben. Legen Sie die Scheiben auf die geschlossenen Augen an den Stellen, an denen Schwellungen auftreten. Warten Sie 15 Minuten. Wischen Sie die Augen vorsichtig mit einem feuchten Wattepad ab.
Tipp: Um zu verhindern, dass die Apfelscheiben oxidieren, legen Sie sie in Salzwasser ein. Werfen Sie den Apfel vor der Verarbeitung in der Hand hin und her – wenn er sich schweißnass anfühlt, weist dies auf einen hohen Feuchtigkeitsgehalt hin. Wählen Sie Äpfel aus Gewächshausanbau.
Kartoffelscheiben-Augenkompresse
Methode: Schälen und waschen Sie die Kartoffel und schneiden Sie sie in 2 cm dicke Scheiben. Legen Sie sich hin, legen Sie die Scheiben auf Ihre Augen, warten Sie etwa 5 Minuten und spülen Sie sie dann mit klarem Wasser ab.
Tipp: Eine Anwendung am Abend hilft zusätzlich, die Augen zu entlasten. Größere Kartoffeln sind vorzuziehen, da sie eine größere Fläche abdecken. Vermeiden Sie Kartoffeln mit Keimen, da diese giftig sind. Kartoffeln enthalten Stärke, die die Augenpartie mit fehlenden Nährstoffen versorgt.
Bienenpollen und Gelée Royale
Zubereitung: Mischen Sie 1 Teelöffel Bienenpollen mit 1 Teelöffel Gelée Royale. Tragen Sie eine dünne Schicht auf die Augenpartie auf.Nach einer Stunde mit klarem Wasser abspülen. Einmal täglich anwenden; Ergebnisse sind innerhalb von 1–2 Wochen sichtbar.
Tipp: Gelée Royale ist reich an Aminosäuren, die wichtige Bestandteile wie Kollagen in der Augenpartie auffüllen und den Hautstoffwechsel fördern.
Augenkompresse aus Seerosen- und Lotuswurzelpulpe
Zubereitung: Seerosen und Lotuswurzeln waschen. Seerosen schälen, dann beides fein hacken. Die Zutaten in einen Entsafter geben (vorzugsweise in Scheiben oder Würfel geschnitten), 2 Tassen Wasser hinzufügen und mixen. Die Flüssigkeit abseihen und 10 Minuten lang auf die Augen auftragen.
Tipp:Die Flüssigkeit kann getrunken werden, um einen doppelten Nutzen zu erzielen. Die Anwendung vor dem Schlafengehen führt zu optimalen Ergebnissen und verringert die Wahrscheinlichkeit, dass sich tagsüber Augenringe bilden. Wählen Sie Lotuswurzeln und Wasserkastanien, die prall sind, eine glänzende Haut und eine feste Textur haben. Sie sind reich an Stärke, Eisen und Eiweiß und helfen, Blutstauungen zu lösen und Blutergüsse zu entfernen. Augenmaske aus Eiweiß Zubereitung:Zuerst ein Ei aufschlagen und nur das Eiweiß aufbewahren (zum Entfernen des Eigelbs kann eine Plastikflasche verwendet werden). Zwei Tropfen weißen Essig und einen Esslöffel Gurkensaft hinzufügen und gut vermischen. Auf die gereinigte Augenpartie auftragen und ca. 15 Minuten einwirken lassen, bevor Sie die Maske abwaschen. Tipp: Dies ist angeblich die am häufigsten verwendete Methode. Eiweiß strafft nicht nur die empfindliche Haut um die Augen, sondern hilft auch, Schwellungen zu reduzieren und feine Linien zu verhindern.