Celodenní zírání na obrazovku počítače může otupit i ty nejkrásnější oči. Jak se zbavit nepříjemných váčků pod očima a tmavých kruhů? Je to vlastně docela jednoduché. Představíme vám několik velmi účinných metod, jak redukovat váčky pod očima, které vám pomohou bez námahy znovu získat okouzlující a přitažlivý pohled!
Příčiny váčků pod očima
Oči jsou oknem do duše, ale také prozrazují věk člověka – zejména když se objeví váčky pod očima, které člověka výrazně zestárnou. Jak tedy tyto váčky vznikají?
Odborníci uvádějí, že jejich vznik je částečně genetický, částečně způsobený ochabnutím kůže a svalů s věkem. K jejich vzniku přispívá také ochabnutí orbitálního septa a hromadění orbitálního tuku. Významnými faktory jsou také špatné návyky v oblasti odpočinku a spánku. Například lidé, kteří pracují dlouhé hodiny u počítače, jsou náchylnější k vzniku váčků pod očima.Primární váčky pod očima mají často rodinnou anamnézu a vyskytují se častěji u mladších osob, především v důsledku nadměrného množství orbitálního tuku. Sekundární váčky pod očima se vyskytují častěji u osob středního a staršího věku a obvykle se projevují jako komplexní onemocnění. Kromě toho mohou otoky očních víček způsobit pláč, různé lokální oční infekce, alergie na potraviny, léky nebo kosmetiku. Váčky pod očima nejenže člověka činí starším a unaveným, ale v závažných případech mohou dokonce zhoršovat zrak.
Jednoduché metody ke snížení váčků pod očima
1. Pěstujte zdravé životní návyky
Udržování zdravého životního stylu zahrnuje zajištění dostatečného odpočinku s alespoň osmi hodinami spánku denně. Dostatečný spánek zlepšuje celkové fyzické zdraví a posiluje imunitu, čímž pomáhá zmírnit váčky pod očima.Do svého jídelníčku navíc zařaďte dostatek čerstvé zeleniny a ovoce. Tyto potraviny jsou bohaté na vitamíny a živiny, které jsou pro naše tělo nezbytné.Pro studené obklady smíchejte stejné množství kostek ledu a plnotučného mléka. Vyhněte se příliš dlouhému nebo příliš krátkému používání. Při použití teplého obkladu nikdy nepoužívejte příliš horkou vodu, protože by to mohlo poškodit pokožku. Studené i teplé obklady jsou účinnými metodami ke snížení tmavých kruhů pod očima.
3. Použití domácích očních obkladů
Jakmile si všimnete otoků, přiložte tenké plátky čerstvé zeleniny, jako jsou brambory nebo okurky, přímo na postiženou oblast. Chladivý účinek může rychle redukovat váčky pod očima.
Poznámka: Lidem s výraznými váčky pod očima může pomoci mírná konzumace ovoce, protože ovoce obsahuje velké množství vitamínů, které účinně redukují otoky.
Jablečný obklad na oči
Postup: Nakrájejte jablko na plátky. Plátky položte na zavřené oči v oblasti otoků. Počkejte 15 minut. Oči jemně otřete vlhkým vatovým tamponem.
Tip: Aby nakrájená jablka neoxidovala, namočte je do slané vody. Při manipulaci s nimi je protřepejte – pokud se zdají těžká, znamená to, že mají vysoký obsah vlhkosti. Upřednostňujte jablka pěstovaná ve skleníku.
Oční obklad z bramborových plátků
Postup: Brambory oloupejte, důkladně omyjte a nakrájejte na plátky o tloušťce přibližně 2 cm. Lehněte si, položte bramborové plátky na oči, počkejte asi 5 minut a poté opláchněte čistou vodou.
Tip: Aplikace v noci dále pomáhá zmírnit únavu očí. Pro lepší pokrytí jsou vhodnější větší brambory. Vyhněte se bramborám s klíčky, protože mohou být toxické. Brambory obsahují škrob, který může doplnit živiny chybějící v oblasti očí.
Včelí pyl a mateří kašička
Postup: Smíchejte 1 čajovou lžičku včelího pylu s 1 čajovou lžičkou mateří kašičky. Naneste tenkou vrstvu na oblast tmavých kruhů.Po hodině opláchněte čistou vodou. Aplikujte jednou denně; výsledky budou viditelné během 1–2 týdnů. Tip: Mateří kašička je bohatá na aminokyseliny, doplňuje důležité složky, jako je kolagen v oblasti očí, a podporuje metabolismus pokožky.
Oční obklad z leknínu a lotosového kořene
Postup: Leknín a lotosový kořen umyjte. Leknín oloupejte a poté oba ingredience nakrájejte na jemno. Vložte ingredience do odšťavňovače (nejlépe nakrájené na plátky nebo kostky), přidejte 2 šálky vody a rozmixujte. Tekutinu přeceďte a naneste na oči na 10 minut.
Tip:Tekutinu lze konzumovat, což má dvojí účinek. Aplikace před spaním přináší optimální výsledky a snižuje pravděpodobnost vzniku tmavých kruhů pod očima během dne. Vyberte lotosový kořen a vodní kaštany, které jsou plné, mají lesklou slupku a pevnou konzistenci. Jsou bohaté na škrob, železo a bílkoviny, které pomáhají rozptýlit krevní sraženiny a odstranit modřiny. Oční maska z vaječného bílku Postup:Nejprve rozbijte vejce a ponechte pouze bílek (k oddělování žloutku můžete použít plastovou láhev). Přidejte dvě kapky bílého octa a jednu lžíci okurkové šťávy a důkladně promíchejte. Naneste na očištěnou oblast kolem očí a nechte působit přibližně 15 minut, poté opláchněte. Tip: Podle zpráv se jedná o nejčastěji používanou metodu. Vaječný bílek nejen zpevňuje jemnou pokožku kolem očí, ale také pomáhá redukovat otoky a předcházet vzniku jemných vrásek.