Nors gyvenimas ir kasdienybė neabejotinai pagerėjo, daugelio šiuolaikinių žmonių gyvenimo būdas tebėra nesveikas. Dauguma jaunų žmonių nėra patyrę gyvenimo sunkumų, todėl jiems sunku įsisavinti būtinas praktines žinias, kai jie pradeda tvarkyti savo namų ūkį. Todėl turime žiūrėti į gyvenimą su nuolankumu ir noru mokytis. Daugelis atrodytų nereikšmingų kasdienių patarimų gali pasirodyti neįkainojami sprendžiant praktines problemas.
Gyvenimas reikalauja, kad mes ugdytume ir tobulintume savo įpročius, atsisakydami žalingų praktikų ir įsisavindami naudingas bei sveikas gyvenimo būdo normas. Nors mes ir negalime pasiekti moksliško gyvenimo, galime pasirinkti patogias kasdienes rutinas, naudingas mūsų namams. Naudingos žinios nekenkia mūsų kasdieniam gyvenimui.
Gamindami maistą namuose, jauni žmonės dažnai svarsto, kaip patobulinti savo metodus. Pavyzdžiui, ar ryžius ruošiant reikia naudoti šaltą ar karštą vandenį?Daugelis instinktyviai atsakytų, kad šaltą vandenį, ir iš tiesų, kai ištekliai yra riboti, dažnai naudojamas šaltas vanduo. Tačiau patyrę vyresnio amžiaus žmonės paprastai naudoja karštą vandenį. Tai ne tik išsaugo maistines medžiagas, bet ir suteikia traškumo. Karštas vanduo iš tiesų yra geriausias pasirinkimas ryžiams virti.
Daugelis žmonių turi įprotį kasdien gerti pieną, o tai yra visiškai normalu. Tačiau labai svarbu gerti jį tinkamu laiku – niekada nevalgius, prieš valgį.Tuščiu skrandžiu jis gali būti neefektyviai įsisavinamas organizme. Palaukus iki valgio pabaigos, jis bus geriau įsisavinamas. Geriausias laikas gerti pieną yra pusryčių metu. Jei pienas geriamas vakare, geriausia jį gerti prieš miegą. Tai ne tik skatina ramų miegą, bet ir padeda geriau įsisavinti maistines medžiagas.