Недостатність селезінки є дуже поширеним станом, що проявляється численними несприятливими симптомами, такими як недоїдання, схильність до блювоти, загальна втома, поганий апетит і порушення травлення, набряки нижньої частини тіла, задишка і блідість.
Як «джерело утворення ци і крові» в організмі людини, селезінка має великий вплив на загальний стан здоров'я. Недостатність селезінки значно впливає на функції різних систем організму, особливо на травний апарат. Порушення роботи селезінки і шлунка легко призводить до розладу травлення, порушення всмоктування поживних речовин і схильності до різних захворювань, пов'язаних із селезінкою і шлунком.
Дефіцит селезінки зумовлений низкою факторів і проявляється у чотирьох основних формах: дефіцит ци селезінки, дефіцит ян селезінки, опускання центральної ци та нездатність селезінки контролювати кров. Найпоширенішим є дефіцит ци селезінки, який виникає переважно через нерегулярні харчові звички — часте переїдання або надмірну розумову заклопотаність, що з часом виснажує ци селезінки.
Подальший розвиток дефіциту ци селезінки може призвести до дефіциту ян селезінки. Цей стан також переважно пов'язаний з харчуванням і виникає внаслідок частого вживання сирих, холодних або охолоджуючих продуктів та ліків, які можуть виснажувати внутрішню енергію ян селезінки.
Опускання центральної ци, або опускання ци селезінки, відбувається, коли селезінка не може живити внутрішні органи своєю ци. Це може проявлятися такими симптомами, як діарея та випадання прямої кишки. У важких випадках у жінок це може призвести до випадання матки.
Коли селезінка не може регулювати кров, її основна функція — вироблення ци і крові — порушується. Недостатність селезінки може призвести до відхилення крові від її каналів, що потенційно може спричинити такі стани, як анемія.
Таким чином, найбільша шкода від недостатності селезінки проявляється в селезінці та шлунку — нашій травній системі. Оскільки харчові фактори значно сприяють недостатності селезінки, коригування раціону може бути ключовим підходом до її регулювання.Деякі поширені продукти харчування можуть допомогти вживити селезінку і шлунок. Тим, хто страждає від симптомів дефіциту селезінки, варто включити їх у свій раціон. 1. Коров'ячий горох Коров'ячий горох є повсюдним у нашому житті, проте багато хто не усвідомлює його властивостей, що тонізують селезінку. Він має чудові лікувальні властивості при діареї, спричиненій дефіцитом селезінки і шлунка, а також при порушеннях вагінальних виділень у жінок, що виникають через цей стан.
2. Біла квасоля
Біла квасоля — ще один поширений продукт, що зміцнює селезінку. У «Компендіумі матерії медичної» зазначається, що біла квасоля «зупиняє діарею та зігріває селезінку і шлунок». Вона має чудовий відновлювальний ефект при таких станах, як часте блювання, діарея та дитяче недоїдання, спричинені недостатністю селезінки. Людям із недостатністю селезінки можна регулярно вживати білу квасолю, зварену у вигляді каші.
3. Солодка картопля
Селезінка віддає перевагу солодким смакам. Солодка картопля, також відома як ямс, має нейтральну природу і солодкий смак, сприяє поповненню крові і посиленню ци. Регулярне вживання також сприяє випорожненню кишечника, що робить її придатною як основний продукт харчування для людей з дефіцитом селезінки.
4. Китайський ямс
Китайський ямс широко визнаний як поживний продукт для селезінки та шлунка. У повсякденному житті його часто використовують у супах або кашах. Тривале вживання ефективно зміцнює селезінку та шлунок.
5.Червоні фініки
Користь червоних фініків для тонізації ци і живлення крові не потребує особливого пояснення. Вони підходять для лікування таких симптомів, як дефіцит ци і крові або дефіцит селезінки. Їх також можна вживати для полегшення безсоння. Однак слід уникати вживання надмірної кількості за один раз, оскільки це може призвести до накопичення вологи і тепла.
Особи з дефіцитом селезінки повинні приділяти особливу увагу своєму раціону. Вищезазначені продукти корисні для живлення селезінки і тонізації ци, і їх вживання рекомендується.І навпаки, людям з дефіцитом селезінки слід уникати певних продуктів, таких як качине м'ясо, равлики, морепродукти, сирі груші та ягоди глоду. Ці продукти мають холодну та охолоджуючу природу, що шкідливо для селезінки та шлунка, тому їх слід вживати з обережністю.
Здорове харчування є основою здорового організму. Щоденний вибір продуктів харчування вимагає ретельної уваги; не можна бути самовпевненим, щоб не пошкодити селезінку, яку важко відновлювати.