La deficiencia del bazo es una afección muy frecuente que se manifiesta a través de numerosos síntomas adversos, como desnutrición, propensión a los vómitos, fatiga generalizada, falta de apetito e indigestión, edema en la parte inferior del cuerpo, dificultad para respirar y palidez.
Como «fuente de generación de qi y sangre» dentro del cuerpo humano, el bazo ejerce una profunda influencia en la salud general. La deficiencia del bazo afecta significativamente a las funciones de varios sistemas corporales, en particular al aparato digestivo. El deterioro del bazo y el estómago conduce fácilmente a la indigestión, a la alteración de la absorción de nutrientes y a la susceptibilidad a diversos trastornos relacionados con el bazo y el estómago.
Son múltiples los factores que contribuyen a la deficiencia del bazo, que se manifiesta en cuatro patrones principales: deficiencia de qi del bazo, deficiencia de yang del bazo, hundimiento del qi central e incapacidad del bazo para controlar la sangre. La deficiencia de qi del bazo es la más frecuente y se debe principalmente a hábitos alimenticios irregulares, como comer en exceso con frecuencia o preocuparse demasiado, lo que, con el tiempo, agota el qi del bazo.
La progresión de la deficiencia de qi del bazo puede derivar en una deficiencia de yang del bazo. Esta afección también está relacionada principalmente con la dieta, ya que surge del consumo frecuente de alimentos y medicamentos crudos, fríos o refrescantes, que pueden agotar la energía yang interna del bazo.
El hundimiento del qi central, o hundimiento del qi del bazo, se produce cuando el bazo no logra nutrir los órganos internos con su qi. Esto puede manifestarse en forma de síntomas como diarrea y prolapso rectal. En casos graves entre las mujeres, puede provocar prolapso uterino.
Cuando el bazo no logra regular la sangre, su función principal de generar qi y sangre se ve comprometida. La deficiencia del bazo puede hacer que la sangre se desvíe de sus canales, lo que puede provocar afecciones como la anemia.
Por lo tanto, el mayor daño de la deficiencia del bazo se manifiesta en el bazo y el estómago, es decir, en nuestro sistema digestivo. Dado que los factores alimenticios contribuyen significativamente a la deficiencia del bazo, los ajustes en la dieta pueden ser un enfoque clave para su regulación.Hay varios alimentos comunes en la vida diaria que pueden ayudar a nutrir el bazo y el estómago. Las personas que experimentan síntomas de deficiencia del bazo pueden incorporarlos a su dieta. 1. Frijoles caupí Los frijoles caupí están muy presentes en nuestra vida, pero es posible que muchos no conozcan sus propiedades tonificantes para el bazo. Ofrecen excelentes beneficios terapéuticos para la diarrea causada por la deficiencia del bazo y el estómago, así como para los trastornos de flujo vaginal en las mujeres derivados de esta afección.
2. Habas blancas
Las habas blancas son otro alimento común que tonifica el bazo. El Compendio de Materia Médica registra que las habas blancas pueden «detener la diarrea y calentar el bazo y el estómago». Ofrecen excelentes efectos reconstituyentes para afecciones como vómitos frecuentes, diarrea y desnutrición infantil causada por deficiencia del bazo. Las personas con deficiencia del bazo pueden consumir regularmente habas blancas cocidas en forma de gachas.
3. Boniato
El bazo favorece los sabores dulces. El boniato, también conocido como ñame, es de naturaleza neutra y sabor dulce. Nutre la sangre y estimula el qi, al tiempo que favorece el movimiento intestinal. Las personas con deficiencia del bazo pueden incorporar el boniato como alimento básico.
4. Ñame chino
El ñame chino es ampliamente reconocido como un alimento nutritivo para el bazo y el estómago. En la vida cotidiana, se puede utilizar con frecuencia en sopas o congees. Su consumo a largo plazo fortalece eficazmente el bazo y el estómago.
5.Dátiles rojos
Las propiedades tonificantes del qi y nutritivas de la sangre de los dátiles rojos no necesitan mucha explicación. Son adecuados para tratar síntomas como la deficiencia de qi y sangre o la deficiencia del bazo. También se pueden consumir para aliviar el insomnio. Sin embargo, se debe evitar comer cantidades excesivas de una sola vez, ya que esto puede provocar una acumulación de calor húmedo.
Las personas con deficiencia del bazo deben prestar especial atención a su dieta. Los alimentos mencionados anteriormente son beneficiosos para nutrir el bazo y tonificar el qi, por lo que se recomienda su consumo.Por el contrario, las personas con deficiencia de bazo deben evitar ciertos alimentos, como la carne de pato, los caracoles, los mariscos, las peras crudas y las bayas de espino. Estos alimentos tienen una naturaleza fría y refrescante, lo que es perjudicial para el bazo y el estómago, por lo que deben consumirse con moderación.
Una dieta saludable es la base de un cuerpo sano. Las elecciones alimentarias diarias requieren una atención especial; no hay que caer en la complacencia, ya que el bazo se daña fácilmente y es difícil de nutrir.