Недостатъчността на далака е широко разпространено състояние, което се проявява чрез множество неблагоприятни симптоми като недохранване, склонност към повръщане, обща умора, слаб апетит и лошо храносмилане, оток в долната част на тялото, задух и бледност.
Като „източник на чи и кръв“ в човешкото тяло, далака оказва дълбоко влияние върху цялостното здраве. Недостатъчността на далака оказва значително влияние върху функциите на различни системи в тялото, особено върху храносмилателния апарат. Нарушението на функциите на далака и стомаха лесно води до лошо храносмилане, нарушено усвояване на хранителни вещества и склонност към различни заболявания, свързани с далака и стомаха.
Множество фактори допринасят за недостатъчността на далака, която се проявява в четири основни модела: недостатъчност на чи на далака, недостатъчност на ян на далака, понижаване на централното чи и неспособност на далака да контролира кръвта. Недостатъчността на чи на далака е най-разпространена и се дължи главно на нередовни хранителни навици – често преяждане или прекомерна умствена заетост – които с течение на времето изчерпват чи на далака.
По-нататъшното развитие на недостатъчността на чи на далака може да доведе до недостатъчност на ян на далака. Това състояние също е свързано предимно с храненето и възниква в резултат на честото консумиране на сурови, студени или охлаждащи храни и лекарства, които могат да изчерпят вътрешната ян енергия на далака.
Потъването на централното чи, или потъването на чи на далака, възниква, когато далакът не успява да подхрани вътрешните органи с чи. Това може да се прояви като симптоми като диария и пролапс на ректума. В тежки случаи при жените това може да доведе до пролапс на матката.
Когато далака не успява да регулира кръвта, основната му функция да генерира ци и кръв се нарушава. Недостатъчността на далака може да доведе до отклоняване на кръвта от каналите й, което потенциално може да доведе до състояния като анемия.
По този начин най-голямата вреда от недостатъчността на далака се проявява в далака и стомаха – нашата храносмилателна система. Тъй като хранителните фактори допринасят значително за недостатъчността на далака, промените в хранителния режим могат да бъдат ключов подход за нейното регулиране.Няколко често срещани храни в ежедневието могат да помогнат за подхранване на далака и стомаха. Хората, които изпитват симптоми на недостатъчност на далака, могат да включат тези храни в диетата си.
1. Бакла Баклата е широко разпространена в нашия живот, но много хора може би не осъзнават нейните свойства за тонизиране на далака. Тя има отлични терапевтични ползи при диария, причинена от недостатъчност на далака и стомаха, както и при вагинални секрети при жените, възникващи в резултат на това състояние.
2. Бял боб
Бял боб е друга често срещана храна, която укрепва далака. В „Компендиум на лекарствените средства“ е записано, че бял боб може да „спира диарията и затопля далака и стомаха“. Той има отлични възстановителни ефекти при състояния като често повръщане, диария и недохранване при бебета, причинени от недостатъчност на далака. Хората с недостатъчност на далака могат редовно да консумират бял боб, приготвен на каша.
3. Сладък картоф
Слезката предпочита сладки вкусове. Сладкият картоф, известен още като ямс, има неутрален характер и сладък вкус, като предлага ползи за възстановяване на кръвта и подобряване на чи. Редовната консумация също помага за движенията на червата, което го прави подходящ като основна храна за хора с недостиг на слезка.
4. Китайски ям
Китайският ям е широко признат като подхранваща храна за далака и стомаха. В ежедневието може често да се използва в супи или каши. Дългосрочната консумация ефективно укрепва далака и стомаха.
5.Червени фурми
Ползите от червените фурми за тонизиране на чи и подхранване на кръвта не се нуждаят от подробно обяснение. Те са подходящи за лечение на симптоми като недостиг на чи и кръв или недостиг на далака. Могат да се консумират и за облекчаване на безсъние. Въпреки това, трябва да се избягва консумацията на прекалено големи количества наведнъж, тъй като това може да доведе до натрупване на влажна топлина.
Хората с недостиг на далака трябва да обръщат специално внимание на диетата си. Гореспоменатите храни са полезни за подхранване на далака и тонизиране на чи и се препоръчва тяхната консумация.От друга страна, хората с недостиг на далака трябва да избягват определени храни, като патешко месо, охлюви, морски дарове, сурови круши и плодове от глог. Тези храни имат студена и охлаждаща природа, която е вредна за далака и стомаха, и затова трябва да се консумират умерено.
Здравословната диета е в основата на здраво тяло. Изборът на ежедневната диета изисква специално внимание; не трябва да се поддаваме на самодоволство, за да не се повреди далака, който е труден за подхранване.