Чрезмерное употребление холодных напитков и нерегулярное питание могут привести к недостаточности селезенки и охлаждению желудка. Диетотерапия может помочь облегчить эти симптомы. Людям с недостаточностью селезенки и охлаждением желудка следует отдавать предпочтение согревающим продуктам, которые укрепляют селезенку и желудок, таким как индийский рис, собачье мясо, баранина, курица, свиной желудок, моллюски, лук-порей, перец чили, стручковый фасоль и корица.Сведите к минимуму потребление продуктов холодного характера, которые могут ослабить энергию ян, а также жирных, тяжелых для пищеварения продуктов и лекарств. Так какие продукты подходят для людей с недостаточностью селезенки и холодом в желудке?
Какие продукты подходят для людей с недостаточностью селезенки и холодом в желудке?
1. Клейкий рис
Клейкий рис, также известный как липкий рис, обладает мягким характером и сладким вкусом, что делает его подходящим для людей с недостаточностью селезенки и холодом в желудке. Он согревает селезенку и желудок, снимает сухость во рту и горле, улучшает самопроизвольное потоотделение и лечит жидкий стул и диарею.
2. Корень лотоса
Корень лотоса укрепляет селезенку и питает желудок, успокаивает сердце и дух, а также снимает раздражительность и жар. Свежий корень лотоса обладает охлаждающим свойством и трудно усваивается, если его есть сырым или в холодных блюдах. Поэтому людям с недостаточностью селезенки и холодом в желудке, а также склонным к диарее, следует употреблять вареный корень лотоса.
3. Рис японский
Также известен как обычный рис.Сладкий на вкус и нейтральный по природе, он укрепляет селезенку и гармонизирует желудок, усиливает жизненную энергию и укрепляет мышцы. Используется при недостатке селезенки с беспокойством, диареей, истощением и дизентерией.Он начинает набирать вес после осени, достигая пика питательной ценности в конце осени и начале зимы. 5. Каштаны Традиционная китайская медицина считает каштаны сладкими и теплыми по своей природе, они проникают в меридианы селезенки, желудка и почек. Они питают желудок, укрепляют селезенку, тонизируют почки и укрепляют нижнюю часть спины. Подходят при тошноте, диарее, недостатке почек, слабости колен и нижней части спины, а также плохом пищеварении у детей, вызванном недостатком селезенки и желудка.
6. Сладкий картофель
Широко известен как сладкий картофель, ямс или красный картофель. Имеет нейтральный характер и сладкий вкус, тонизирует селезенку, гармонизирует кровь, усиливает ци и способствует перистальтике кишечника. В «Диетическом спектре Су Си Цзю» говорится: «Употребление в пищу укрепляет селезенку и желудок, повышает энергию, защищает от ветра и холода и улучшает цвет лица».В «Сборнике лекарственных средств» утверждается, что сладкий картофель укрепляет средний обогреватель, согревает желудок и питает пять внутренних органов. Люди с недостаточностью селезенки могут использовать сладкий картофель в качестве основного продукта питания для регулярного потребления.
7. Баранина
Баранина имеет сладкий вкус и теплую природу, проникает в меридианы селезенки, желудка, почек и сердца. Она тепло тонизирует селезенку и желудок, лечит такие симптомы, как тошнота, физическая слабость и непереносимость холода, вызванные недостатком селезенки и желудка. Она также тепло тонизирует печень и почки, лечит такие состояния, как болезненность, слабость, холодная боль в нижней части спины и коленях, а также импотенцию, вызванную недостатком янь почек. Кроме того, она питает кровь и согревает меридианы, облегчая холодную боль в животе, вызванную послеродовым недостатком крови и холодом в меридианах.
8. Свиной желудок
Свиной желудок, являясь желудочным органом животного, обладает мягкой теплой природой и сладким вкусом. По сравнению с желудками крупного рогатого скота или овец, он более глубоко воплощает сущность элемента земли. Следуя принципу «подобное питает подобное», он напрямую укрепляет элемент земли в организме человека с исключительной эффективностью.Особенно для пожилых людей, женщин и детей с недостаточностью селезенки и желудка, употребление тушеного супа из свиного желудка обеспечивает быстрое тонизирование селезенки и желудка и дает отличный вспомогательный терапевтический эффект при других заболеваниях, вызванных дисфункцией селезенки и желудка.
9. Карп
Карп богат высококачественным белком, он содержит незаменимые аминокислоты, минералы, витамины и другие питательные вещества. Его сладкий вкус и нейтральный характер питают селезенку и желудок, способствуя диурезу и уменьшая отеки.
10. Арахис
Арахис гармонизирует селезенку и желудок, питает кровь и останавливает кровотечение, а также снижает кровяное давление и уменьшает количество липидов. Его кровопитательные и кровоостанавливающие свойства в основном обусловлены красной кожицей, окружающей ядро, которая в традиционной китайской медицине называется кожицей арахиса. Согласно теории ТКМ, селезенка управляет кровью, поэтому люди с дефицитом ци склонны к кровотечениям. Кожица арахиса специально укрепляет ци селезенки и желудка, тем самым обеспечивая кровопитательные и кровоостанавливающие эффекты.
11. Китайский ямс
Людям с холодной конституцией желудка может быть полезно увеличить потребление китайского ямса. Он укрепляет селезенку и питает желудок, способствует выработке жидкости и благотворно влияет на легкие. Его можно употреблять два раза в неделю в тушеном виде с свиными ребрышками или в виде рисовой каши с просом и красными финиками.Жареный китайский ям укрепляет селезенку и желудок, устраняя такие симптомы, как плохой аппетит из-за недостаточности селезенки, жидкий стул и чрезмерные выделения из влагалища. Богатый гормоноподобными соединениями, он в настоящее время является популярным продуктом, замедляющим старение и укрепляющим здоровье.
12. Жужуб
Жужуб имеет теплую природу и сладкий вкус, он тонизирует селезенку и желудок, а также благотворно влияет на ци и кровь.Еще более двух тысяч лет назад в «Классике лекарственных средств божественного фермера» было описано, что жужуб успокаивает желудок и питает селезенку. Ли Шичжэнь назвал жужуб «плодом селезенки» и рекомендовал его при заболеваниях селезенки. Он особенно полезен для людей с недостаточностью селезенки, вызывающей жидкий стул, слабое пищеварение с плохим аппетитом или недостаток ци и крови.