Dalak-mide yetersizliği, vücut yapısını zayıflatır ve sık sık hastalanmaya yatkın hale getirir. Peki dalak-mide yetersizliği nedir ve belirtileri nelerdir? Dalak-mide yetersizliği, Geleneksel Çin Tıbbında (TCM) kullanılan bir terimdir ve üç türe ayrılır: dalak-mide qi yetersizliği, dalak yang yetersizliği ve mide yin yetersizliği. Her türün aşağıda ayrıntılı olarak açıklanan farklı belirtileri vardır. TCM, dalak-mide yetersizliğini üç ana türe ayırır:
1. Dalak-Mide Qi Yetmezliği
Dalak-mide qi yetmezliğinin belirtileri arasında başlıca nefes darlığı, yorgunluk, baş dönmesi, karın şişkinliği, mide ağrısı, hıçkırık, iştahsızlık, yemek sonrası şişkinlik, gevşek dışkı ve solgun ten rengi sayılabilir. Dalak-mide qi yetmezliği olan kişiler için Shenling Baizhu San (Ginseng ve Poria Tozu) ve Xiangshayangwei Wan (Kokulu Sandal Ağacı Mide Besleyici Haplar) kullanılabilir.
2. Dalak Yang Eksikliği
Dalak Yang Eksikliği, mide ve karında soğuk ağrı, çiğ, soğuk veya yağlı yiyecekler tükettikten sonra karın ağrısı ve ishal ve gevşek dışkı ile kendini gösterir. Fuzi Lizhong Hapları, Dalak Yang Eksikliği için kullanılabilir.
3. Mide Yin Eksikliği
Belirtileri arasında yükselen eksik ısı, ağız kuruluğu, sık açlık, mide asiditesi, donuk rahatsızlık ve ağız/dil ülseri bulunur. Mide yin eksikliği için Shen Mei Yang Wei Granules kullanılabilir.
Dalak-Mide Yetersizliğini Düzenlemek İçin Yaygın Akupunktur Noktaları
Zusanli (ST36) Noktasında Moksibüsyon
Dizin yan tarafının 3 cun altında, tibianın yaklaşık bir parmak genişliğinde yan tarafında bulunur. Moksibüsyon çubuğunu 10-15 dakika veya moksibüsyon konisini 20-30 dakika uygulayın. Bu noktada düzenli moksibüsyon, dalağı ve mideyi güçlendirir, hayati enerjiyi güçlendirir, qi ve kanı uyumlu hale getirir, patojenik faktörleri uzaklaştırır ve hastalıkları önler.
Zhongwan Noktasına Baskı
Vücudun orta hattı boyunca Ren Meridyeninde, göbek deliğinin 4 cun yukarısında bulunan Zhongwan, Mide Meridyeninin Mu noktasıdır. Mide qi'sinin birleştiği nokta olan bu noktaya baskı uygulamak, meridyen dolaşımını teşvik eder ve mide fonksiyonunu düzenler. Yerel ısınma oluşana kadar her seansta 2-3 dakika boyunca parmak basıncı veya yoğurma uygulayın.
Yanları itme ve bastırma
Her iki avucunuzu kullanarak, göğüslerin alt kenarından belin yanlarına doğru aşağı doğru itin ve bastırın, böylece bölgede sıcaklık hissi oluşsun. Bu, Karaciğer ve Safra Kesesi Meridyenlerini temizler ve qi hareketini düzenler.
Bu tekniklerin düzenli olarak uygulanması, mide fonksiyonunu etkili bir şekilde düzenler, mideyi besleme ve ısıtma, orta jiao qi hareketini düzenleme ve mide rahatsızlıklarını önleme gibi terapötik etkiler sağlar.
Zhongwan Noktasında Moksibüsyon
Zhongwan noktasına 10-15 dakika boyunca moxa çubuğu tedavisi uygulayın veya 20-30 dakika boyunca moxa kupa tedavisi uygulayın. Karın ortasında, göbek deliğinin dört cun (yaklaşık 10 cm) yukarısında, beş parmak genişliğine eşdeğer bir noktada bulunan bu nokta, mide qi'sini düzenler, nemi giderir, orta yakıcıyı uyumlu hale getirir ve kusmayı hafifletir. Bu noktada yapılan moksibüsyon, mide rahatsızlıklarını iyileştirir.