A deficiência do baço e do estômago enfraquece a constituição e predispõe a doenças frequentes. Mas o que constitui a deficiência do baço e do estômago e quais são os seus sintomas? A deficiência do baço e do estômago é um termo da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), categorizado em três tipos: deficiência de qi do baço e do estômago, deficiência de yang do baço e deficiência de yin do estômago. Cada tipo apresenta sintomas distintos, conforme detalhado abaixo.
A MTC classifica a deficiência do baço e do estômago em três tipos principais: deficiência de qi do baço e do estômago, deficiência de yang do baço e deficiência de yin do estômago.
1. Deficiência de qi do baço e do estômago
Os sintomas da deficiência de qi do baço e do estômago incluem principalmente falta de ar, fadiga, tonturas, distensão abdominal, dor de estômago, soluços, falta de apetite, inchaço pós-prandial, fezes moles e tez amarelada. Para aqueles com deficiência de qi do baço e do estômago, Shenling Baizhu San (Ginseng e Pó de Poria) e Xiangshayangwei Wan (Comprimidos Perfumados de Sândalo para Nutrir o Estômago) podem ser tomados.
2. Deficiência de Yang do Baço
A deficiência de Yang do Baço manifesta-se como dor fria no estômago e abdómen, dor abdominal e diarreia após o consumo de alimentos crus, frios ou gordurosos e fezes moles. Fuzi Lizhong Pills são adequados para esta condição.
3. Deficiência de Yin do Estômago
As manifestações incluem calor ascendente deficiente, boca seca, fome frequente, acidez gástrica, desconforto surdo e úlceras na boca/língua. Para a deficiência de Yin do estômago, pode-se tomar Shen Mei Yang Wei Granules.
Pontos de acupuntura comuns para regular a deficiência do baço-estômago
Moxabustão em Zusanli (ST36)
Localizado 3 cun abaixo da face lateral do joelho, aproximadamente uma largura de dedo lateralmente à tíbia. Aplique um bastão de moxa por 10-15 minutos ou um cone de moxa por 20-30 minutos. A moxabustão regular neste ponto fortalece o baço e o estômago, fortalece a energia vital, harmoniza o qi e o sangue, expele fatores patogénicos e previne doenças.
Pressionar o ponto Zhongwan
Localizado no meridiano Ren ao longo da linha média do corpo, 4 cun acima do umbigo, Zhongwan é o ponto Mu do meridiano do estômago. Como ponto de convergência do qi do estômago, pressionar este ponto promove a circulação do meridiano e regula a função gástrica. Aplique pressão com os dedos ou amasse durante 2-3 minutos por sessão até desenvolver calor local.
Empurrar e pressionar os flancos
Usando as duas palmas das mãos, empurre e pressione para baixo a partir da borda inferior dos seios até os lados da cintura, gerando calor local. Isso limpa os meridianos do Fígado e da Vesícula Biliar e regula o movimento do qi.
A prática regular dessas técnicas regula eficazmente a função gástrica, alcançando os efeitos terapêuticos de nutrir e aquecer o estômago, regular o movimento do qi do jiao médio e prevenir distúrbios gástricos.
Moxabustão no ponto Zhongwan
Aplique a terapia com bastão de moxa no ponto Zhongwan por 10 a 15 minutos ou use ventosas de moxa por 20 a 30 minutos. Localizado na linha média do abdómen, quatro cun (aproximadamente 10 cm) acima do umbigo — equivalente a cinco dedos de largura —, este ponto regula o qi do estômago, dissipa a humidade, harmoniza o queimador médio e alivia os vómitos. A moxabustão neste ponto melhora os distúrbios gástricos.