Niedobór śledziony i żołądka osłabia organizm i predysponuje do częstych chorób. Ale co stanowi niedobór śledziony i żołądka i jakie są jego objawy? Niedobór śledziony i żołądka jest terminem stosowanym w tradycyjnej medycynie chińskiej (TCM) i dzieli się na trzy rodzaje: niedobór qi śledziony i żołądka, niedobór yang śledziony i niedobór yin żołądka. Każdy rodzaj ma odrębne objawy, które szczegółowo opisano poniżej.
TCM klasyfikuje niedobór śledziony i żołądka na trzy podstawowe rodzaje: niedobór qi śledziony i żołądka, niedobór yang śledziony i niedobór yin żołądka.
1. Niedobór qi śledziony i żołądka
Objawy niedoboru qi śledziony i żołądka obejmują przede wszystkim duszności, zmęczenie, zawroty głowy, wzdęcia brzucha, bóle żołądka, czkawkę, słaby apetyt, wzdęcia po posiłkach, luźne stolce i ziemistą cerę. Osoby z niedoborem qi śledziony i żołądka mogą przyjmować Shenling Baizhu San (proszek z żeń-szenia i porii) oraz Xiangshayangwei Wan (pachnące tabletki odżywiające żołądek z drzewa sandałowego).
2. Niedobór Yang śledziony
Niedobór Yang śledziony objawia się zimnym bólem żołądka i brzucha, bólem brzucha i biegunką po spożyciu surowych, zimnych lub tłustych potraw oraz luźnymi stolcami. W tym przypadku odpowiednie są tabletki Fuzi Lizhong.
3. Niedobór yin żołądka
Objawy obejmują rosnące niedobory ciepła, suchość w ustach, częste uczucie głodu, nadkwaśność żołądka, tępy dyskomfort oraz owrzodzenia jamy ustnej/języka. W przypadku niedoboru yin żołądka można przyjmować Shen Mei Yang Wei Granules.
Typowe punkty akupunkturowe do regulacji niedoboru śledziony i żołądka
Moksybucja w punkcie Zusanli (ST36)
Punkt ten znajduje się 3 cun poniżej bocznej części kolana, około jednego palca od kości piszczelowej. Należy stosować moxę przez 10-15 minut lub stożek moxy przez 20-30 minut. Regularna moksybucja w tym punkcie wzmacnia śledzionę i żołądek, wzmacnia energię życiową, harmonizuje qi i krew, usuwa czynniki chorobotwórcze i zapobiega chorobom.
Ucisk punktu Zhongwan
Punkt Zhongwan, położony na meridianie Ren wzdłuż linii środkowej ciała, 4 cun powyżej pępka, jest punktem Mu meridianu żołądka. Jako punkt zbieżności qi żołądka, ucisk tego punktu wspomaga krążenie meridianów i reguluje funkcje żołądka. Uciskaj palcem lub ugniataj przez 2-3 minuty w każdej sesji, aż pojawi się lokalne ciepło.
Naciskanie i uciskanie boków
Obu dłońmi należy naciskać i uciskać w dół od dolnej krawędzi piersi do boków talii, wytwarzając miejscowe ciepło. Oczyszcza to meridiany wątroby i woreczka żółciowego oraz reguluje przepływ qi.
Regularne stosowanie tych technik skutecznie reguluje pracę żołądka, osiągając terapeutyczne efekty odżywiania i ogrzewania żołądka, regulowania przepływu qi środkowego jiao oraz zapobiegania zaburzeniom żołądkowym.
Moksybucja w punkcie Zhongwan
Zastosuj terapię moxibustion w punkcie Zhongwan przez 10–15 minut lub użyj bańki moxibustion przez 20–30 minut. Znajdujący się na linii środkowej brzucha, cztery cun (około 10 cm) powyżej pępka — co odpowiada szerokości pięciu palców — punkt Zhongwan reguluje qi żołądka, usuwa wilgoć, harmonizuje środkowy palnik i łagodzi wymioty. Moksybucja w tym miejscu poprawia zaburzenia żołądkowe.